Trabalho de aprendizagem motora

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O envelhecimento de diferentes sistemas fisiológicos varia entre os adultos e individualmente. Uma pessoa com 90 anos ou mais velha, possui seu código genético as estruturas para uma vida longa. Suas escolhas de vida afetarão sua longevidade, determinando se essa longevidade atingira seu potencial genético. A atividade física, o fumo o estresse e outras coisas são importantes variáveis de estilo de vida que possuem impacto no numero de anos que vivemos. No geral as escolhas do estilo de vida de um individuo podem afetar vários sistemas fisiológicos e, por sua vez, podem influenciar no desempenho de uma tarefa motora dependente do funcionamento saudável desses sistemas fisiológicos.

Quando envelhecemos e porque o desempenho deteriora e eventualmente para de funcionar. Esta analogia sugere que deterioração seja um processo continuo. Dependendo da função do órgão ou tecido afetado pela velhice, podem aparecer deficiências no desempenho motor. De acordo com o capitulo a relação recíproca entre envelhecimento e a manutenção do estado homeostático, com a idade o equilíbrio entre os sistemas envolvidos na homeostasia é menos estável e mais vulnerável a ruptura.

O esqueleto humano tem varias funções, ele protege órgãos internos e também da forma ao corpo, atua como alavancas a partir das quais os músculos se prendem e fornecem uma área para guardar cálcio. E nos ossos de idosos podem conter osteoporose de acordo com o tempo isso contribui para a redução de altura, em ossos saudáveis, o continuo processo de produção de absorção mineral óssea mantém o equilíbrio no metabolismo do cálcio, regulado pelo sistema endócrino. Os idosos que sofrem de osteoporose são mais suscetíveis a fraturas e essas fraturas podem causar grandes preocupações ate porque em um idoso demora mais para calcificar o osso fraturado.

A força muscular e essencial para o desempenho de habilidades motoras, sejam relacionadas ao desempenho de alto nível quanto a vida funcional. Com a idade a estrutura e a função dos músculos esqueléticos alteram-se. A massa muscular diminui o numero de fibras musculares declinam-se durante o final da meia idade. O pico máximo de força esta por volta dos 25 a 30 anos de idade, uma estabilização ocorre perto dos 50 anos e um declínio perto dos 70anos de idade. Embora o termo força muscular seja freqüentemente usado para descrever as funções musculares de uma tarefa motora particular, a maioria das habilidades requer algum tipo de combinação de força muscular e resistência muscular.