Ginastica Laboral

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cada um contribuindo com sua visão.

A análise da situação real – Para conseguirmos êxito em uma determinada tarefa, devemos analisar a situação real de várias maneiras para planejarmos as mudanças necessárias para alcançarmos o nosso objetivo.

Participação dos sujeitos – A participação dos trabalhadores é de suma importância para detectar um problema e suas possíveis soluções, pois cada pessoa tem uma visão de acordo com suas capacidades e que pode auxiliar com a solução de problemas.

4) A Análise Ergonômica do Trabalho (AET) permite identificar e ajustar as condições de trabalho que possam trazer prejuízos a saúde do trabalhador. Baseado no protocolo de identificação de fatores de riscos dos postos de trabalho, elaborada pelo grupo Ergo & Ação e SimuCad da UFSCAR, descreva o que é recomendado nas tarefas relacionado a:

a) Visão: Depende do tamanho do objeto a ser trabalhado, se for um objeto pequeno, requer uma distância menor e uma superfície de trabalho maior, sendo que o ângulo de visão recomendado varia entre 15° a 45°.

b) Espaço para pernas: sentado terá que haver espaço entre as pernas e a bancada ou mesa a ser trabalhado para que haja movimentação das pernas, já de pé, o espaço para os dedos dos pés, deve ter no mínimo 15cm de profundidade e altura.

c) Assento: para um assento usado contínuo deve haver altura ajustável, estofamento ajustável e apoio ajustável para as costas, já para o trabalho em pé, um banco alto ou um apoio lombar deve estar disponível para o uso temporário.

d) Posturas de trabalho e movimento: Postura são as posições em que se encontra pescoço, braços, costas, quadris e pernas durante o trabalho, movimento é todo deslocamento que se faz durante o serviço. Separa-se as posturas de trabalho e movimento em pescoço-ombro, cotovelo-punho, costas e quadril-pernas. E avalia-se a partir da postura e dos movimentos de maior dificuldade.

REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA:

• PADOVEZ, R. S. Ergonomia e Ginastica Laboral – Batatais, SP : Claretiano, 2015.