BIOMECÂNICA DA ARTICULAÇÃO DO QUADRIL E JOELHO NO MOVIMENTO DA CORRIDA.

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A articulação do quadril é uma articulação esférica formada pela cabeça do fêmur e a cavidade do acetábulo. Sendo os ligamentos que formam essa articulação; capsula articular, ligamento iliofemoral, ligamento pubofemoral, ligamento isquiofemoral, ligamento do fêmur, orla acetábular e ligamento transverso do acetábulo.

É uma articulação triaxial, ou seja, permite três graus de liberdade de movimento: flexão e extensão no plano sagital, adução e abdução no plano frontal e rotações interna ou medial, externa ou lateral, no plano transversal (RASCH, 1991).

Músculos que fazem movimentos do quadril:

Flexão: Reto femoral, Ilíaco, Psoas.

Extensão: Semimembranáceo, Semitendíneo, Bíceps femoral, Glúteo máximo.

Adução: Pectíneo, Adutor Curto, Adutor Longo, Adutor Magno, Grácil.

Abdutores: Glúteo Médio, Glúteo Mínimo, Sartório, Tensor da Fáscia lata

Falando agora sobre a articulação do joelho, temos o movimento de flexão e extensão no plano mediano, em torno do eixo lateral, e esses são acompanhados de rotações, sendo essa na extensão uma rotação lateral da tíbia e na flexão uma rotação medial da mesma. Ocorrendo tais movimentos no plano horizontal em torno do eixo longitudinal.

A articulação do joelho é descrita como articulação em gínglimo ou em dobradiça sendo unidas pelas seguintes estruturas; capsula articular, ligamento patelar, ligamento poplíteo obliquo, ligamento poplíteo arqueado, ligamento colateral tibial, ligamento colateral fibular, ligamento cruzado anterior, ligamento cruzado posterior, menisco medial e lateral, ligamento transverso, ligamento coronários, articulação tíbio-fibular proximal, capsula articular, ligamento anterior e posterior. Os ligamentos possuem um importante papel na estabilização dessa articulação.

Os músculos motores do joelho são:

Extensores do Joelho – Quadriceps: Reto Femoral, Vasto Intermédio, Vasto Lateral, Vasto Medial.

Flexores do Joelho – Ìsquios Tibiais: Semitendinoso, Semimenbranoso, Bíceps Femoral, Músculo Poplíteo, Musculo Gastrocnêmio.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

BARROS JR., E. A; ZANELLA, C. A. B. Cinesiologia e Biomecânica. Batatais: Claretiano, 2014. Unidade 2 e 3.