Os Sentimentos para psicologia

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Não há apreciação isenta de emoções, pela impossibilidade de evitar pensamentos a respeito de algum fato presenciado ou a respeito do qual se ouviu uma narração. Dessa forma, a neutralidade absoluta não encontra resguardo nas atividades mentais, mas é possível a prática do equilíbrio, em que se busca avaliar o fato de acordo com ponto de vista legal, ético, moral.

As emoções geram pensamentos e pensamentos geram emoções, reforçam-se mutuamente para o bem ou para o mal. Emoções negativas empobrecem a percepção, o indivíduo só enxerga a situação que vivencia e perde a disposição para enfrentar mudanças. A emoção positiva, como felicidade, amor, alegria, predispõe a pessoa a novos desafios.

A seletividade na percepção também é desencadeada pela emoção, o indivíduo percebe apenas o que confirma a sua filosofia e ignora o que for incompatível com sua expectativa, tornando-se muito difícil, por exemplo, argumentar com uma pessoa dominada por forte emoção, prefere-se, portanto, tentar reduzi-la para depois buscar um convencimento, a exemplo, para obter um acordo satisfatório, já que antes a pessoa estaria “cega e surda” a argumentos.

O pensamento racional é bastante limitado por motivos simples, somente critérios emocionais permitem tomar uma decisão. A razão atua sobre as opções disponibilizadas pela emoção, ou seja, a emoção conduz o pensamento. Somente se consegue ser racional dentro de parâmetros emocionalmente aceitáveis. Desse modo, alerta-se para a relatividade do racionalismo, visto que, modificando os paradigmas emocionais, a racionalidade de uma decisão pode tornar-se questionável, a interpretação de crimes cometidos por paixão, ciúme e honra, são exemplos de crimes passionais.

3. Manifestação das emoções

Agora que já entendemos as noções introdutórias, no que diz respeito às emoções, iremos estudar algumas delas, e perceber como se manifestam em nosso corpo.

3.1 Medo

O medo se manifestará em nós, sempre que nos encontrarmos em situações ameaçadoras, logo, teremos um amento no estado de alerta, ficaremos com a nossa musculatura tensa, teremos aumento da frequência cardíaca, e nosso organismo ficará em intensa movimentação fisiológica. Tudo isso acontece porque o nosso cérebro manda mensagens para todo o nosso corpo e o prepara para o conflito que está por vir.

Como leciona Lent: “O sentimento normal de medo é uma emoção de intensidade, e duração variáveis entre o sobressalto, e a ansiedade. ” (p. 660, 2001)

Ainda, podemos destacar o fato de que o medo vivido de forma intensa, pode deixar consequências no comportamento futuro do indivíduo, ocasionando inclusive, traumas. Assim, uma pessoa que vive uma situação de intenso medo em um assalto na rua a noite, pode ficar um longo tempo sem conseguir sair na rua a noite, o que pode acarretar futuras patologias, como ansiedade e síndrome do pânico. Uma mulher pode ser alvo de violência doméstica durante longos períodos, mas o medo pode ser o responsável por impedir que ela denuncie seu marido, ou saia de casa.

O advogado que consegue detectar o medo em uma das partes, e posteriormente acalma-las, terá mais chances de sucesso em um acordo, por exemplo.

3.2 Inveja

A inveja é considerada como uma das emoções sociais, pois surge a partir da análise que um indivíduo faz das pessoas que estão em sua volta. Possui um aspecto positivo, qual seja, a inveja pode despertar motivação para a ação proativa, e outro negativo, uma vez que pode criar no indivíduo que a sente uma situação de mal estar, e ainda leva-lo a cometer ilícitos para conseguir obter o objeto pelo qual originou a sua inveja. Ainda, aquele que é dominado por esta emoção, pode querer causar danos ao indivíduo que originou a emoção de inveja.

3.3 Alegria

Emoção que propicia a abertura para a sensação de felicidade, mas que é difícil de ser mantida, e possui altos graus de oscilação. Cita-se ainda o aspecto relativo da alegria, determinado pela cultura, logo, o que pode criar alegria em um, pode não ter o mesmo efeito sobre outro.

O texto estudado estimula ainda uma reflexão no que diz respeito ao grande número de pessoas que buscam sentir alegria na infelicidade dos outros, e cita ainda a ineficácia desta atitude, uma vez que este tipo de alegria pode até ocorrer, mas é extremamente volátil.

4. Paixão, Raiva e Explosão Emocional

O corpo humano possui uma assídua mutabilidade sentimental. Diante disso, nota-se que são muitas as condições em que podem se encontrar o estado dos sentimentos de uma pessoa, dentre eles é notório destacar a paixão, a raiva e a explosão emocional.

A paixão é um termo utilizado para denominar um sentimento muito forte em relação a outra pessoa, tema ou objeto. Sendo intensa e convincente, a paixão pode levar o indivíduo a uma grande satisfação ou a desenvolver mágoa, revolta e frustação pela expectativa não realizada. Nesse sentido, ambas as consequências ocorrem em casamentos, luta de ideais, relíquias, etc. O vocábulo paixão é usado comumente no contexto do romance e do desejo sexual, porém, não deve ser confundido com a palavra luxúria, ambos possuem significados diferentes. Além disso, o sentimento da paixão surge de a necessidade do indivíduo encontrar prazer em determinada coisa, e quando esse encontra, cria um vínculo sentimental muito forte.

A raiva é uma das emoções que está mais presente na vida moderna, estando claramente expressa exteriormente, por exemplo, em alguns repentinos surtos violentos, como também interiorizada em um indivíduo que a retém para si. Diante disso, observa-se que o ser humano é intrínseco a esse sentimento, pois é impossível não sentir raiva. Nesse sentido, ela pode advir de vários fatores, isso irá depender da personalidade de cada indivíduo e os fatores que contrariam a sua momentânea vontade e que façam esse indivíduo sentir que não possui o controle de determinada situação. A raiva é um sentimento que, infelizmente, causa perturbação no convívio social quando canalizada de maneira equivocada. Não se deve agir sobre o sentimento da raiva contra outra pessoa e, sim, procurar de forma gradual dominar esse sentimento em relação a algo.

A explosão emocional é justamente quando o indivíduo que cotidianamente consegue conter as suas emoções, muitas vezes escondendo aquilo que realmente está sentindo,