O CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

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As aulas continuavam sendo separadas por sexo, voltadas aos esportes e preparação física.

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Figura 3 Vestimenta para a prática de Educação Física dos alunos do primário nos anos 80.

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Figura 4 Alunos vestidos para a prática de Educação Física nos anos 80.

2.3 Academia e mundo fitness

Nos anos 70 a 80, explodiu nas academias a ginástica aeróbica, que prioriza o trabalho cardiovascular.

Até o início dos anos 70, as academias eram mais frequentadas por homens e a atividade mais oferecida era a musculação. Os filmes de Sylvester Stallone e Arnold Schwarzenegger induziam o treinamento de força e a hipertrofia.

Nos anos 80, a febre do bem-estar físico invadiu as academias tendo como marco a atriz Jane Fonda ao lançar o seu primeiro vídeo da série "Workout". Nascia assim a ginástica aeróbica com movimentos ainda suaves originados na dança e sua vestimenta diferenciada - Collants, meia-calça, muito brilho, polainas, acessórios para marcar a silhueta, faixas atoalhadas de cabelo e tênis cada vez mais sofisticados começaram a ser cultuadas como uniforme da mulher ativa.

Em 1971 a professora Jack Sorensen muda os conceitos da ginástica ao criar definitivamente a dança aeróbica cujo conteúdo era montado com exercícios simples ao som de músicas enfatizando a continuidade. Ao ar livre crescia a febre das corridas incentivadas por Cooper e seus métodos revolucionários de avaliação de condicionamento físico. Posteriormente trazidas para dentro das academias com o desenvolvimento de esteiras elétricas com inúmeros recursos que simulam até treinamentos intervalados.

A ginástica aeróbica foi a responsável pela invasão das mulheres nas academias e virou mania nacional havendo inclusive competição com regras definidas que incluíam exercícios obrigatórios nas apresentações como por exemplo as flexões de braços, os abdominais e os chutes altos.

Não demorou muito as contusões ligamentares e micro traumatismos por causa dos excessos de saltos e giros começaram a aparecer. Para amenizar esse problema surgiu a aeróbica de baixo impacto substituindo os “saltitos” por passadas mais suaves. Um pé sempre deveria estar no chão em qualquer passo coreográfico ou transição. Atrás disso veio a “lambaeróbica”, o “aerodum” e o “street-dance” com mais liberdade de movimentos corporais e mais informal, arrebanhando as pessoas que não se sentiam à vontade com a complexidade que a ginástica aeróbica havia chegado.

REFERÊNCIAS

http://cev.org.br/comunidade/parana/debate/leopoldo-gil-dulcio-vaz-40-anos-depois-1/

http://edfisicacult.blogspot.com.br/2010/03/as-influencias-da-educacao-fisica-na.html

http://penta3.ufrgs.br/CAEF/PCNeducfisica/linhatempo.htm

http://www.educacional.com.br/educacao_fisica/educadores/educadores.asp

http://www.totalsport.com.br/colunas/moraes/ed1501.htm