CULTURA E PEDAGOGIA DA NATAÇÃO

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Quarto mês

Primeira semana: passamos a usar o mergulho e saída do bloco, serão realizadas pequenas demonstrações na piscina em seguida será executada pelos alunos, segunda semana: será passado como se deve mergulhar ate chegar às braçadas, terceira semana: inclui mergulho, saída do bloco, braçadas, pernadas e respiração. Quarta semana: Será uma aula livre com a proposta diferenciada aonde o aluno ira transformar atividades realizadas no decorrer do mês com semelhança ao aprendizado. E assim fazendo dos alunos uns seres mais críticos, autônomos e protagonistas.

Primeiro mês

1ª Semana:

Segunda- A criança ter vinculo de confiança com água mostrando.

Quarta - Mostrar limites da piscina por fora, profundidade, comprimento e largura.

Sexta- Demonstrar também a respiração do lado de fora da piscina para tentar fazer a pratica de fora pra dentro com atividades lúdicas.

2ª Semana:

Segunda- ao entrar na água, fazer brincadeiras com bolas, pranchas e espaguetes.

Quarta - já estimular a respiração com a cabeça dentro da água.

Sexta- Treinar controle da respiração.

3ª Semana:

Segunda- os alunos devem afundar e proporcionar uma brincadeira como caça ao tesouro.

Quarta- Fortalecer a respiração e domínio sobre a água.

Sexta - Todos devem entrar na água para ter o contato direto e reconhecer seu limite.

4ª Semana:

Segunda/Quarta/Sexta- Será uma aula livre com a proposta diferenciada aonde o aluno ira transformar atividades realizadas no decorrer do mês com semelhança ao aprendizado.

Segundo Mês

1ª Semana:

Segunda- passamos a pernada do nado crawl.

Quarta- usar a borda para praticar o movimento da pernada.

Sexta- praticar coordenação dentro do seu limite.

2ª Semana:

Segunda- Pernada com espaguete pra auxiliar coordenação.

Quarta- Pernada com prancha pra auxiliar coordenação.

Sexta - usar o que aprendeu da pernada transferir da borda para o meio da piscina.

3ª Semana:

Segunda- Acompanhar o aluno no deslocamento na piscina.

Quarto- Deslocamento somente com a pernada usando prancha.

Sexta- Deslocamento somente com a pernada usando espaguete.

4ª Semana:

Segunda/Quarta/Sexta- Será uma aula livre com a proposta diferenciada aonde o aluno ira transformar atividades realizadas no decorrer do mês com semelhança ao aprendizado.

Terceiro Mês

1ª Semana:

Segunda- Trabalhar com a braçada.

Quarta- Realizar o movimento de braçada circulo onde todos possam ver.

Sexta- Demonstração todos iniciará o movimento individual.

2ª Semana:

Segunda- Mostrar o movimento mais técnico da braçada.

Quarta- Deslocamento somente com a braçada usando prancha para lateralidade.

Sexta- Deslocamento somente com a braçada usando flutuador entre as pernas.

3ª Semana:

Segunda - realizar atividades com as braçadas e respiração.

Quarta- realizar atividades com braçadas e pernadas.

Sexta - realizar atividades com as braçadas, pernadas e respiração.

4ª Semana:

Segunda/Quarta/Sexta- Será uma aula livre com a proposta diferenciada aonde o aluno ira transformar atividades realizadas no decorrer do mês com semelhança ao aprendizado.

Quarto Mês

1ª Semana:

Segunda- Demonstração do mergulho.

Quarta- Demonstração aos alunos técnica na pratica do mergulho.

Sexta– Mergulho e saída do bloco.

2ª Semana:

Segunda- Passar como se deve mergulhar corretamente.

Quarta- Usar a braçada com mergulho.

Sexta- Usar a braçada junto com as pernadas no mergulho.

3ª Semana:

Segunda-