A modalidade descrita é o Kickboxing.

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Nesta modalidade os atletas podem utilizar técnicas de mão de boxe tradicional e todos os tipos de chutes, que atinjam o adversário da cintura para cima, observando a linha lateral e frontal do tronco e da cabeça.

Light Contact: é um combate de técnicas controladas e contínuas, onde os atletas visam tocar o maior número de vezes seu oponente, com a máxima velocidade e o mínimo de potência. Não é válido nocaute. É igual nas regras e técnicas do Full contact, mas com a diferença de que funciona como o semi contact na parte da contagem de pontos por cada golpe.

Os golpes não são executados no intuito de derrubar o oponente, mas sim, para serem bem desferidos, ou seja, com técnicas e assim serem avaliados. No entanto, não há interrupção após cada técnica efetuada (com sucesso), deste modo, não terá interrupções como ocorre no semi contact e serão atribuídos os pontos no final do combate (ronda). Também não é permitido K.O. Assim como no semi contact.

Low Kick: É um Full contact mais completo no qual é válido o uso de caneladas nas coxas interna e externamente obedecendo à linha do joelho para cima. No combate de low kicks pode-se atacar a parte de baixo, de cima, frontal e lateral da cabeça com golpes de punhos fechados (boxe) e de pernas. É válido golpear somente a parte frontal e lateral do corpo do joelho para cima e o mesmo para a cabeça.

Pode-se utilizar o bloqueio alto, com a perna bem flexionada, visando defender-se dos chutes desferidos a linha da cintura. Não é válido endereçar os golpes abaixo do joelho (salvo o “chute ashibarai”, que deve atingir a parte interna e externa do pé). O atleta de Low Kicks é obrigado a desferir um mínimo de 6 (seis) chutes efetivos, ou seja, que tenham o nítido propósito de atingir o adversário, por round (no caso do atleta desferir um número inferior ao estipulado perderá 1 (um) ponto naquele round, se ao final do combate o atleta não completar o numero mínimo de chutes efetivos perderá o combate.

K1 Rules: È uma modalidade de contato pleno que permite todas as técnicas do KBFC e do KBLK, agregando alguns golpes particulares á modalidade, tais como: atacar com chutes as pernas e articulações da mesma lateralmente, giratória baixa de calcanhar, esporão, projeção com a guarda, joelhada e soco giratório.

- CARACTERÍSTICAS

O Kickboxing tem um estilo muito independente, mas sendo as regras iguais a outras artes marciais pode haver competições entre elas. Tipicamente o Kickboxing em comparação a outras competições é um desporto Ativo, e extremamente técnico em comparação ao Muay Thai. O Kickboxing é um esporte que está ganhando seu espaço pouco a pouco, já entrou para as Olimpíadas e cresce cada vez mais no Brasil.

- EQUIPAMENTOS UTILIZADOS

Pretende-se com os equipamentos de proteção reduzir algum dano físico que possa ocorrer. Os desportistas desta modalidade combatem descalços e usam calças ou calções de boxe. O combate acontece com os adversários em pé, não sendo permitidas técnicas de solo. As proteções de pés ou tíbias e o uso de capacetes são proibidos em campeonatos, restringindo se esse equipamento é usado só para os treinos ou para combates amadores desta modalidade e nesta ultima não pode tapar a face.

São eles:

Capacete: deve ser feito de borracha, espuma, plásticos macios ou espuma compactada coberta por couro. Não são permitidos capacetes que cubram a face ou reduzam o campo de visão. O capacete apenas deve cobrir o topo de testa, topo de cabeça, têmporas, a parte superior de osso maxilar, orelhas e parte de trás de cabeça. O capacete não deve obstruir a audição de atletas.

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Luvas: há dois tipos de luvas de proteção, as de semi contact que são usadas nas competições de kickboxing e de muay thai e as luvas de diciplinas de ringue. As de semi contact devem ser feitas de espumas de borracha compactada coberta com couro genuíno ou artificial.

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Protetor bucal (boquilha): As boquilhas para protecção de dentes devem ser feitas de material de borracha macia e flexível. São permitidas protecções só para os dentes superiores ou para os dentes superiores e inferiores. A protecção de dentes tem que permitir a respiração e deve ser adaptado à configuração de boca do Atleta. O uso de protecção de dentes é obrigatório para todas as disciplinas, em todos os escalões etários, todas as categorias de peso e em todas as classes.

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Ligadura ou bandagem: são usadas para enrolar nos punhos para deste modo evitar lesões. As ligaduras no semi contact não são obrigatórias podendo o participante decidir se usa ou não, mas em todas as outras diciplinas é obrigatório o seu uso. As ligaduras terão 250 cm de comprimento e 5 cm de largura e em algodão.

As ligaduras serão apertadas á parte superior dos pulsos com uma tira de adesivo com base de algodão com comprimento máximo de 15 cm e 2 cm de largura. [pic 4]

Proteção de peito: é usada debaixo da T-shirt ou debaixo do top. É obrigatória para os participantes femininos e em todas as diciplinas. A proteção do peito deverá ser de plástico duro e pode ser coberto com material de algodão. Poderá ser feita numa só peça que cobrirá todo o tóxar ou em duas peças para inserção em soutiem de modo a cobrir cada peito individualmente.

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Protecção de Virilhas (Coquilha): O uso de coquilha é obrigatório para todos os Atletas masculinos e recomendado para os femininos. A coquilha é feita de material plástico duro ou de aço (obrigatório para Muaythai e Thaikickboxing) e cobrirá completamente os órgãos genitais para proteger esta parte de corpo de ser de alguma forma atingida. A coquilha pode ser feita de forma a cobrir apenas os órgãos genitais, ou cobrir o baixo abdómen. As coquilhas são usadas debaixo das calças ou calções.

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Protecções de Pés: As protecções de pés são feitas de espuma de borracha sintética especial, compacta e macia, coberta por couro genuíno ou artificial. As protecções de pés devem cobrir a parte superior do pé, lateral, tornozelo e calcanhar – tudo numa só peça – com sola do pé aberta. Devem ser suficientemente longas (tamanho adequado) para cobrir o calcanhar e os dedos do pé completamente. Deverá cobrir até 5 cm acima do tornozelo. A parte dianteira