A Psicologia Aplicada à Saúde

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CENTRO UNIVERSITÁRIO CLARETIANO

Psicologia Aplicada à Saúde

  10ª Semana - Portfólio 2

 Monique Adna Galdino de Santana

RA 8040757

                                              Vitória – ES

                                                     2018

DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE:

Del Prette e Del Prette (2005) colocam que existem cinco componentes importantes que dizem respeito às emoções, são eles: acontecimentos precipitadores, avaliação, mudanças fisiológicas, tendência para a expressão, ação e regulação. Os autores apontam que as reações fisiológicas referentes ao estado emocional associadas as interpretações sobre o valor do evento e que desencadearam essas respostas fazem a mediação entre a expressão emocional e as ações, representando assim, a forma com que uma pessoa resolve um conflito interpessoal. Diante do que você estudou sobre o enfrentamento, descreva uma situação em que uma pessoa conhecida sua ou não, conseguiu resolver o problema. Explique qual dos dois tipos de enfrentamento (emoção ou problema) foi usado

ATIVIDADE:

De acordo com o conteúdo estudado o estresse é um termo que têm se popularizado muito ultimamente e ele é o responsável pelas nossas condições de luta ou fuga diante das mais variadas situações. Para discorrer sobre o assunto lembro-me de um amigo que sofreu um acidente de moto em 2013, aos 22 anos, ele tinha dois empregos na época, de dia era contador e durante a noite/madrugada trabalhava como garçom, ao sair do restaurante, na ida para casa um carro o atingiu em cheio em um cruzamento e ele ficou em coma por vários dias no hospital até retomar sua consciência e saber de sua nova realidade havia ficado paraplégico da cintura para baixo. Como era de se esperar ele entrou em choque disse que preferia ter morrido no acidente a se perceber naquela condição, ele entrou em um quadro de estresse enorme, teve inclusive depressão, pois, não se aceitava daquela maneira, tinha vergonha dos amigos e temia não ser mais aceito em seu ciclo social.

Durante todo o processo ele sempre teve todo o apoio de todos os amigos e familiares, ou seja, para enfrentar a situação ele percebeu que não estava sozinho ou desamparado, tinham pessoas ao lado dele, a partir daí ele começou a se olhar com mais esperança e a ser grato pelas pessoas e pela vida que não lhe havia sido retirada. Começou a enfrentar aquela situação delicada focalizando na sua emoção, com estratégias comportamentais e cognitivas que administravam as reações emocionais ao estresse, reavaliando positivamente a situação, reinterpretando os dados buscando transformar as informações daquela nova fase de alguma forma em algo positivo, como o fato de estar vivo e de ter pessoas que realmente se importavam com ele a seu lado.