OS CONTRAS DOS REFRIGERANTES: OS MALEFÍCIOS NA SAÚDE HUMANA.

...

2 JUSTIFICATIVA

Esta pesquisa não é da área especifica da Engenharia, porem vem com o intuito de alertar sobre o que estamos expostos devido ao consumo de refrigerantes. A mesma sera efetuada na cidade de Horizontina, abrangendo pessoas de todas as idades, classes econômicas e sociais. Sendo realizada num período máximo de 06 meses.

Mostrando assim vários sintomas e doenças que atingem nosso organismo, se não nos regrarmos no consumo dos mesmos. E assim levar as pessoas a refletir sobre seus modos de vida, seus hábitos alimentares e a pratica de atividades físicas, para ter uma vida mais saudável.

3 OBJETIVOS

Mostrar a todos, os efeitos que nós sofremos com o consumo de refrigerantes, deixando a critério de cada um, o seu consumo ou não.

3.1 Objetivo geral

- Alertar e levar informações as pessoas que não conhecendo os efeitos e faz do consumo excessivo um problema para sua saúde no futuro.

3.2 Objetivos específicos

- Demonstrar segundo o blog Truth Teory, os efeitos que ocorrem apartir de dez minutos, até duas horas após o consumo de uma lata de refrigerante:

- 10 minutos: 10 colheres de chá de açúcar atingem seu sistema (100% de sua ingestão diária recomendada). Você não vomita imediatamente, devido à doçura esmagadora, porque o ácido fosfórico corta o sabor.

- 20 minutos: O açúcar no sangue tem um pico, causando uma explosão de insulina. Seu fígado responde a isso transformando todo o açúcar que pode obter em gordura.

- 45 minutos: O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do seu cérebro. Essa é fisicamente a mesma maneira que a heroína funciona.

- 60 Minutos: O ácido fosfórico prende o cálcio, magnésio e zinco no intestino grosso, provocando mais um aumento no metabolismo. Essa situação é agravada por doses elevadas de açúcar e adoçantes artificiais também aumentando a excreção urinária de cálcio.

- Mais de 60 minutos: Como o delírio dentro de você morre, vai começar a ter um choque de açúcar. Pode tornar-se irritado e/ou lento. Você também terá, literalmente, urinado a água que estava no refrigerante. Mas não antes de levar junto alguns nutrientes que seu corpo poderia ter usado para até mesmo ter a capacidade de hidratar o organismo e fortalecer ossos e dentes.

- Demonstrar as doenças que podem ser adquiridas pelo uso cotidiano e de forma não moderada:

1. Osteoporose. Os refrigerantes de cola possuem ácido fosfórico, um composto químico que aumenta a acidez do sangue. Para neutralizar esse aumento, o organismo utiliza o cálcio dos ossos, propiciando a osteoporose.

2. Diabetes. Os refrigerantes possuem quantidades elevadas de açúcar, que aumentam o nível de glicose no sangue e a resistência à insulina. Esses fatores combinados elevam o risco de desenvolvimento de diabetes do tipo 2.

3. Doença cardiovascular. A combinação de obesidade, aumento de glicose e gordura no sangue eleva o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como aterosclerose, acidente vascular cerebral e infarto do miocárdio.

4. Cárie. Os níveis elevados de açúcar e de ácido nos refrigerantes prejudica a saúde dos dentes e corrói o esmalte.

5. Gastrite. O ácido presente nos refrigerantes, usado para dar gás à bebida, ataca as células gástricas, causando azia e gastrite.

6. Insônia. O alto teor de açúcar dos refrigerantes interfere com o ciclo circadiano e provoca insônia.

7. Pressão alta. Refrigerantes de cola e guaraná possuem cafeína que quando consumidas em excesso e constantemente, provocam aumento da pressão.

8. Câncer. Os refrigerantes possuem diversas substâncias usadas para dar cor à bebida. Esses aditivos químicos são tóxicos para as células do organismo, causando agressões e propiciando o surgimento de câncer.

9. Envelhecimento precoce. O fosfato presente no refrigerante, além de causar osteoporose, prejudica funções renais e musculares. Um estudo recente também concluiu que o consumo em excesso dessa substância causa envelhecimento precoce das células.

10. Infertilidade. Os refrigerantes são acondicionados em latas de alumínio, que por sua vez são revestidas com uma resina chamada bisfenol (BPA). O bisfenol tem sido associado a problemas hormonais que levam à infertilidade, desenvolvimento de câncer e obesidade.

4 METODOLOGIA

Esta pesquisa será explicativa, procurando se aprofundar no conhecimento da realidade regional, tendo como base o mundo, visando comparar oque acontece no consumo aqui em relação ao planeta inteiro.

Para a realização dessa pesquisa serão utilizados diversos meios, para a busca de dados, entre eles livros, revistas especializadas na área e diversos sites de internet. Assim como, a busca em trabalhos já realizados, neste sentido, buscando observar o que já foi pesquisado nesta área.Os diversos conhecimentos sobre a ação do refrigerante em nosso corpo, abrangendo toda a população de diversos locais e idades.

Através de um questionário indutivo, apresentado à população, para buscar dados que serão posteriormente tabulados em uma planilha do excel, para formular uma tabela que dará um índice do aumento de sobre peso, doenças crônicas e efeitos que estão associados ao comsumo de refrigerantes.

Esta pesquisa também será na forma descritiva, pois irá descrever os malefícios dos refrigerantes no nosso organismo.

5 REFERENCIAL TEORICO

Segundo a Associação Brasileira das Indústrias de Refrigerantes e de Bebidas Não Alcoólicas (Abir): “não é correto afirmar que o açúcar dos refrigerantes é imediatamente transformado em gordura. Quando ingerido, o açúcar é digerido e metabolizado em moléculas de glicose, que é utilizada como fonte de energia pelo organismo. Caso o açúcar não seja utilizado pelo organismo como fonte de energia, o nutriente pode ser armazenado no fígado e depois transformado em glicogênio (reserva energética).

O açúcar, assim como os demais carboidratos (glicose, frutose, amido), gorduras e proteínas que compõem a dieta, podem se acumular