Ansiedade, onde tudo começa: O que é ansiedade e suas origens

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O antigo "Não se deixe levar pela ansiedade", escrito por Diogo Antonio Rodrigues, propõe que a Família e provavelmente o berço do problema:

" A ansiedade também é um clima em casa. A relação entre pais e filhos tem de ser levada em conta. Segundo a neurociência, a mudança de hormônios em uma criança de 10 anos faz com que passe por uma nova etapa de crescimento cerebral. isso porque os novos hormônios apresentam novas emoções, que são mais agressivas e rápidas. o cérebro tem de se adaptar a essas alterações ate os 20, 21 anos. O papel dos pais nesse período é crucial para passar a arte da resiliência ao filho." (RODRIGUES, 2015, p. 34)

Augusto Cury é psiquiatra, pesquisador da psicologia e escritor, é também professor de pós-graduação e conferencista em congressos nacionais e internacionais. Desenvolveu uma importante teoria sobre a construção do pensamento, chamada inteligência multifocal. O psiquiatra chama de síndrome do pensamento acelerado, ou SPA, as inúmeras ligações que o cérebro mantém sem cessar distribuindo diversas informações. O resultado é uma sociedade de hiperpensantes, sempre inquietos, sem foco e sofrendo por antecipação. Segundo Cury, a ansiedade é o mal do século, pois pela OMS, 20% das pessoas estão deprimidas, já a SPA ocorre, provavelmente, em 80% de adultos, crianças e adolescentes. Assim como a família é provavelmente o berço do problema, a síndrome do pensamento acelerado pode ser considerada um dos pilares para a ansiedade. (Entrevista de Cury para a revista Claudia, em 2014).

CONCLUSÃO

REFERÊNCIAS

ZAIDAN, Patrícia. Novo livro de Augusto Cury ensina como livrar a mente da ansiedade. Claudia. 25/11/2014. Disponivel em: . Acesso em: 23 mar. 2016, 17:50:23.

BARBOSA, Christian. A Tríade do Tempo. 1° ed. Rio de Janeiro: Sextante, 2011.

CURY, Augusto. O futuro da Humanidade. 1° ed. Rio de Janeiro: Sextante, 2005.

Míni Aurélio: o dicionário da língua portuguesa/ Aurélio Buarque de Holanda Ferreira; coordenação de edição Marina Baird Ferreira. 8° ed. Curitiba: positivo, 2010.

RODRIGUES, Diogo Antonio. Não se deixe levar pela ansiedade. Revista Vida simples. Ed. 161, Ago. 2015

http://www.minhavida.com.br/bem-estar/materias/4327-cinco-dicas-para-controlar-a-ansiedade (tem de pedir a Marina)

http://revistagalileu.globo.com/Life-Hacks/noticia/2014/08/8-tecnicas-psicologicas-para-lidar-com-stress-e-ansiedade.html (tem de pedir a Marina)