A Ansiedade

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ANSIEDADE

Importante é deixar claro que a ansiedade é uma reação normal do ser humano diante de situações que podem provocar medo, dúvida ou expectativa. A pessoa pode se sentir ansiosa a maior parte do tempo sem nenhuma razão aparente ou pode ter ansiedade apenas às vezes, mas tão intensamente que se sentirá imobilizada. No entanto, quando esse sentimento persiste por longos períodos de tempo e passa a interferir nas atividades do dia a dia, a ansiedade deixa de ser natural e se torna motivo de preocupação. Esse, na verdade, é o principal sintoma do Transtorno da ansiedade generalizada (TAG), um distúrbio caracterizado pela “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”, de acordo com a quarta edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-IV).

Acrescenta-se a essa ideia, sobre o sentimento, os dizeres do psicólogo Alexandre Bez: "a ansiedade é o pior de todos os males psicológicos. Ela é o gatilho para desencadear outros transtornos. Dentro do ponto de vista psicológico, podemos definir ansiedade como um estado mental praticamente subjetivo carregado de apreensão e recheado de incertezas".

OS TRANSTORNOS DE ANSIEDADE

Os transtornos de ansiedade generalizada são doenças relacionadas ao funcionamento do corpo e às experiências de vida, esta é uma doença comum, entretanto não se sabe ao certo qual a causa que acarreta este distúrbio.

Acredita-se, porém, que o transtorno da ansiedade generalizada esteja diretamente relacionado a alguns neurotransmissores que ocorrem naturalmente em nosso cérebro, a exemplo da serotonina, dopamina e norepinefrina. Outra crença é a de que um conjunto de fatores possam estar envolvidos nas razões pelas quais um indivíduo possa vir a apresentar a doença, entre eles genética e fatores externos, como o estresse do dia a dia e a qualidade de vida da pessoa.

Tomando como referências tais definições é possível identificar como doenças advindas da Ansiedade:

• Transtorno Obsessivo Compulsivo: conhecido, popularmente, como (TOC). Tal doença faz com que o enfermo apresente pensamento obsessivo, gerando crise de ansiedade que será aliviada por meio de um comportamento excessivo.

• Transtorno de Ansiedade: nesses casos, o paciente apresenta-se, em grande parte do tempo, ansioso. Ele é tomado por sintomas físicos e psíquicos quase constantes, como irritabilidade, dificuldade de concentração e depressão.

• Transtorno do Pânico: pode ser ocasionado pelos fatores do Transtorno de Ansiedade, fazendo com que as pessoas tenham ataques repetidos de medo intenso. Entre os sintomas estão desconforto, sensação de morte iminente, perda de controle, falta de ar e formigamentos. As crises podem durar minutos, e levam a pessoa a um sofrimento contínuo.

• Fobias Específicas: a claustrofobia (medo de lugares fechados) e a agorafobia (medo de ter uma crise intensa de pânico) são exemplos dessas fobias. Existem diversos delas, podendo ser adquiridas de forma espontânea ou por um estresse pós-traumático.

ANSIEDADE x DEPRESSÃO

Um pensamento recorrente por parte dos cidadãos é confundir esse tema com a depressão. Como já foi dito sobre a ansiedade, basta significar a depressão. Esta é um distúrbio presente na vida dos seres humanos ao longo da história. Conforme a patologia, há presença de tristeza, pessimismo, baixa autoestima, que aparecem com frequência e podem combinar-se entre si. Com base nesse contexto, é imprescindível que o indivíduo vá ao médico para obter diagnóstico e tratamento adequados.

EXEMPLOS DE PESSOAS QUE SUPERARAM A ANSIEDADE

• Filme o Discurso do Rei (História Verídica)

Desde pequeno, George é gago. Um sério problema para um rei britânico. Ao se manifestar verbalmente para o público sofria constrangimentos por causa de sua fala. Ele vai a vários médicos, mas só consegue a autoconfiança, indo à indicação de sua esposa, Elizabeth, ao médico Lionel Logue. Assim, ele consegue cumprir seu grande desafio de assumir a coroa, usando o poder de sua voz para união da nação em momento de guerra contra os alemães, após a abdicação do irmão David.

9CONCLUSÃO

Por conseguinte, conclui-se que a ansiedade, já debatida há tempos na Grécia antiga e principalmente na era moderna com Freud, não é apenas uma mera turbulência de efeito pouco perturbador. Como forma de epidemia, a ansiedade tem uma certa tendência a se desenvolver nos dias de hoje e independentemente da faixa etária é consequência do estilo de vida que a população leva. Além de desenvolver diversas patologias, e dependendo de seus níveis, tal disfunção também contribui para as principais fobias sociais que de forma acumuladora desestabiliza parte das pessoas, impossibilitando a contribuição do indivíduo de forma satisfatória tanto para o próprio bem como para o bem social.

Visto isso, trabalhar com a ansiedade, seja em qualquer idade, é sinônimo de manter o desenvolvimento social, pois os males recorridos dela causam consideráveis perturbações e vez que baseado nos exemplos de superações citados é possível analisar casos em que grandes mentes brilhantes quase foram obstruídas de seu talento devido aos impactos provindos desse transtorno.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Ansiedade. Minha Vida. Disponível em: ansiedade>. Acesso em: 23 mar. 2016.

Ansiedade: 9 sintomas de quem tem esse distúrbio. Hype Science. 2 abr. 2014. Disponível em: . Acesso em: 23 mar. 2016.

MAGALHÃES, Dr. Fernando Lima. Ansiedade.... 26 mai. 2015. Disponível em: http://www.fernandomagalhaes.pt/ansiedadegeral.html>. Acesso em: 23 mar. 2016.

Depressão. Minha vida. Disponível