Medidas e Avaliações Físicas
Por: Tainá Soares • 30/11/2018 • Exam • 885 Palavras (4 Páginas) • 352 Visualizações
[pic 1][pic 2] | INSTITUTO DE EDUCAÇÃO SUPERIOR DA PARAÍBA FACULDADE DE TECNOLOGIA DA PARAÍBA | |
Curso: EDUCAÇÃO FÍSICA | ||
Disciplina: MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM E. F. E ESPORTE DATA: | ||
Período:5º | Semestre: 2018.2 | Carga Horária: 60H |
Docente: Wellington C. de Araújo | Aluno: Tainá Soares de Oliveira |
Exercício de Fixação – 2ª Avaliação da Aprendizagem
1 – Qual é o ponto que localiza-se superior e lateral da borda do processo acromial, na distância média entre as bordas do feixe anterior e posterior do músculo Deltoide, quando visto de lado (ombro)?
Acromial
2 – Axilar Médio é?
É a linha imaginária vertical, a partir do ponto médio da axilia até o bordo superior e lateral da crista elíaca.
3) Como determina o ponto Íleocristal?
Superior da crista ilíaca no plano frontal, seguindo a linha axilar média.
4) Pela definição dada em sala de aula (no slide) “São medidas lineares transversais, usadas para determinar a compleição física, para fins ergonômicos” o que?
Os diâmetros ósseos.
5 – Através de que forma indireta podemos verificar o VO2Maximo?
Existem diversas formas, por exemplo: testes de esteira, cicloergômetros, de banco, de quadra, de pista.
6 – O que se deve fazer para obter o percentual de gordura?
Existe um procedimento para encontrar essa gordura corporal direcionado por protocolos que foram validados por algum pesquisador e dão as diretrizes de quantas e quais são as dobras cutâneas que devem ser medidas para encontrar o percentual de gordura.
7 – Quais procedimentos são utilizados para obter o percentual de gordura?
Os dois principais métodos para medir a porcentagem de gordura são das dobras cutâneas e bioimpedância elétrica.
8 – Em um avaliado homem, negro e com 17 anos, encontra-se nas suas medidas antropométricas nas dobras cutâneas Tríciptal 12,5 mm, na Subescapular 13,5 mm, Supra-ilíaca 14,0mm e Abdome 14,2 mm. Utilizando o Protocolo de Guedes – 2DC encontre o percentual de gordura deste avaliado, sabendo que ele já saiu da puberdade?
Pós-Púbere = G% =1,21 (S) - 0,008 (S)² - 6,8.
9 – Uma moça com 68 kg e que tem as seguintes medidas de dobras cutâneas Tríciptal 10,5 mm, na Subescapular 9,5 mm, Supra-ilíaca 12,0mm e Abdome 15,2 mm, gostaria de saber seu percentual de gordura e em seguida quanto representa em kg. Utilizando o Protocolo de Guedes – 2DC encontre o percentual de gordura e após seu peso gordo?
G% = 1,33 (S) - 0,013 (S)² - 6,8
10 – Um dos protocolos de Pollock utiliza 7 dobras, quais são elas?
Subescapular, axilar média, tríceps;coxa;supra-ilíaca; abdome e peitoral
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