Ginástica para todos: principais características e formas de aplicação

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Para Toledo (1999). “A essência da Ginástica Geral” está na combinação dos elementos gímnicos, construídos culturalmente nestes séculos de história, às diferentes formas de interpretação dos elementos da Dança e da Cultura, com a utilização de materiais não tradicionais, sempre em busca do novo, do até então impensável [...].

A ginástica para todos favorece a coletividade, respeitando a individualidade, sempre em busca da auto superação pessoal, sem qualquer tipo de limitação para a sua pratica, seja quando às possibilidades de execução, sexo ou idade, ou ainda quanto à utilização de elementos materiais.

Para (BERTOLINI, 2005), a ginástica para todos é baseada nos princípios do (a):

- Prazer

- Participação

- Não competição

- Qualidade de vida

- Diversidade

- Valores culturais

- Estética

- Criatividade

Sendo assim a ginástica para todos, tendo todas essas característica pode ser uma ótima opção de lazer. Gallardo (1997) compreende que a ginástica geral compreende um vasto leque de atividades físicas orientadas para o lazer, fundamentadas em atividades gímnicas, desenvolvendo a saúde, a condição física e a integração social. Além disso, contribui para o bem-estar físico e psíquico, sendo um fator cultural e social.

Assim sendo a ginástica geral compreende a esfera da ginástica orientada para o lazer e engloba programas de atividades no campo da ginástica (com ou sem aparelho), da dança e dos jogos, conforme as preferências nacionais e culturais.

CONSIDERAÇÕES FINAIS

Com o trabalho realizado me possibilitara a ter mais conhecimento sobre o assunto tratado, com isso ficaria muito mais fácil aplicar o que aprendi no decorrer da atividade pratica supervisionada.

Com a disciplina do semestre letivo e os estudos feitos para a conclusão desse trabalho pude entender, como posso trabalhar a ginástica geral (GG) em comunidade ou até mesmo na classe alta, proporcionando o lazer para todos.

REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA

BERTOLINI, Cláudia Mara. Ginástica na escola: uma proposta pedagógica desenvolvida na rede estadual de ensino. Dissertação de Mestrado: UNICAMP – Campinas, 2005.

TOLEDO, Eliana. As fronteiras da Ginástica Geral in I Fórum Brasileiro de Ginástica Geral. Campinas, SESC e UNICAMP, 1999.

GALLARDO, J.S. et al. (Org.). Educação Física: contribuições à formação profissional. 2 ed. Ijuí: UNIJUI, 1997.

Confecção de equipamentos alternativos para ginástica artística: uma possibilidade real. Disponível em: http://move2012.sescsp.org.br/uploads/trabalho/39/b1a5b2a0403587f581d1cfffad82d0c6d60cbf30.pdf