FUNDAMENTOS DA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR

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DESCRIÇÃO DOS MÚSCULOS ENVOLVIDOS NA ATIVIDADE

Em todos os alunos foi observado o movimento da Face com a atuação do músculo zigomático maior e do pescoço com a atuação do músculo esternocleidomastóideo. O movimento da face se dava pelas caretas apresentadas referentes aos esforços físicos e do pescoço devido aos giros de até 180° para localizar um companheiro, um adversário, o gol, etc...

Foram observados os movimentos do pivô para definir os músculos do Ombro (deltoide e subclávio). Quando o pivô faz o movimento de abertura dos membros superiores para se proteger de uma possível investida do defensor de tentar lhe tirar a bola que está sob seu domínio.

Foram observados os movimentos do goleiro para definir os músculos Membros Superiores (tríceps e bíceps). Quando o goleiro faz os movimentos de abertura lateral dos membros superiores para executar uma defesa aos lados do gol e o movimento dos mesmos para recolocar a bola em jogo utilizando as mãos.

Foram observados os movimentos de um aluno na execução de um tiro livre direto para definição dos músculos da região abdominal (reto abdominal e obliquo do abdômen). No momento da cobrança do tiro livre direto o aluno se desloca rapidamente, executa o chute com os membros inferiores e faz a parada do corpo repentinamente, causando uma contração e uma descontração dos músculos descritos.

Foi observado o movimento do goleiro para definir os músculos da região dorsal (grande dorsal e trapézio). Eles atuam quando o goleiro levanta os membros superiores para executar uma defesa acima da cabeça.

Foi observado um aluno que estava jogando na posição de fixo, no momento em que realizava uma investida na tentativa de tirar a bola do colega que a possuía e estava na posição de pivô. O defensor realizava movimentos com os membros inferiores de modo a inclinar o tórax para frente e girar o quadril sendo necessária a atuação dos músculos: Glúteo máximo e glúteo médio.

Foi observado o movimento de um aluno para definir os músculos dos membros inferiores (adutor longo e quadríceps). Estes atuam quando o aluno executa um chute, neste movimento ele flexiona os joelhos e desloca um dos membros inferiores rapidamente em direção à bola.