Aspectos Educacionais e de Lazer na meia idade

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(S.Freud, 1890, O mal-estar na civilização. S.P Imago, vol XXI, 1961).

As viagens despertam o gosto pela liberdade, sendo que a bagagem cultural que se adquire nos torna ainda mais únicos em função de nossa interpretação do que foi conhecido.

Isso seria a recompensa pelos anos anteriores de dedicação, trabalho e investimento emocional direcionados aos filhos e família. Agora, novos padrões de vida são reorientados, buscando alternativas de usufruir dos benefícios que chegam para as pessoas com a maturidade.

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A meia-idade constitui, no entanto, um período vulnerável acompanhado de uma diminuição da qualidade de vida nos domínios físico e psicológico comparativamente a homens da mesma idade ou a mulheres adultas jovens, e a uma diminuição da qualidade de vida nos domínios psicológico e social comparativamente a mulheres idosas.

O exercício físico parece influenciar favoravelmente a qualidade de vida relacionada com a saúde, independentemente da idade e gênero. Na meia-idade, programas de natureza aeróbia de intensidade pelo menos moderada, 30 minutos por dia, três a cinco dias por semana, com um a 12 meses de duração, revelaram benefícios na qualidade de vida em geral e no domínio psicológico em particular, com uma diminuição da depressão e da ansiedade.

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- CONCLUSÃO

Podemos concluir que a meia idade apesar de ser uma fase marcada por conflitos existenciais, não marca o inicio do fim da vida, mas sim uma forma diferente de enxergá-la, reavalia-la.

As pessoas na meia idade em geral sabem o que precisam e dedicam-se mais do que pessoas mais novas para alcançar seus objetivos. Elas buscam qualidade de vida, conhecimento, e lazer.

Embora sua capacidade de raciocínio esteja mais lenta isso é facilmente compensado com entusiasmo e motivação.

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- REFERÊNCIAS

BAPTISTA, Isabel. A terceira idade e o mundo do trabalho. Universidade Católica, Porto Malito. 2000

BELLONI, Maria Luiza. Educação a distância. 3ed. Campinas, Autores Associados, 2003

GUIMARÃES, Adriana C.O; BAPTISTA, Fatima. Atividade física habitual e qualidade de vida de mulheres na meia-idade. Lisboa: Observatório Nacional da Atividade Física e do Desporto. Seção Noticia. Disponível: http://observatorio.idesporto.pt/NoticiasDetalhe.aspx?ID=25>. Acesso em: 14 de mar.2013.

KACHER, Vitoria (org.). Longevidade: Um novo desafio para a educação. São Paulo: Cortez. 2001

PAPALIA, Diane E. OLDS; Sally Wendkos. Desenvolvimento Humano. Porto Algre:Artmed, 2000. p. 451 a 452

WALLAU, Sonia Maria de. A importância do turismo e lazer na meia idade – aspectos psicológicos. Rio Grande do Sul: Blogpost, 2012. Seção Artigos, Publicações. Disponível em: http://soniawallau.blogspot.com.br/2012/06/importancia-do-turismo-e-lazer-na-meia.html> Acesso em: 14 de mar. 2013