Exercícios e Atividades Físicas na Encosta do Seminario

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- O ESPAÇO FÍSICO DA ENCOSTA DO SEMINÁRIO

A Encosta do Seminário teve dia 10 de Julho de 2015 a inauguração de sua primeira etapa, onde foram realizados serviços de contenção da encosta, de recomposição da vegetação e cerca de 16 km de drenagem e de esgotamento sanitário. Também foi construída uma via paisagística no topo da encosta, com extensão total de 1,2 km, incluindo iluminação, paisagismo, passeios acessíveis, sinalização e espaços de contemplação da paisagem, de lazer e de atividades esportivas. Novos espaços relacionados ao lazer, esporte e cultura foram construídos, assim como a instalação de equipamentos de ginástica, pista de skate, entre outros.

Dentre todos os benefícios que a construção da encosta trouxe, um de muita importância é a qualidade de vida que é levada para os moradores do bairro, através da acessibilidade às atividades físicas e esportivas no local. Desde que foi inaugurada, a primeira etapa da Encosta do Seminário, tem sido um dos pontos mais frequentados para lazer e exercícios físicos, de fato o projeto tem sido responsável pela mudança de rotina dos moradores do bairro mais populoso do Crato.

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FIG.01. Academia ao ar livre, localizada na encosta do Seminário. Fonte: (arquivo pessoal dos pesquisadores).

A encosta do Seminário ainda conta com espaços relacionados ao lazer, e divertimento. Esses espaços são bem proveitosos para as crianças, pois além de sua diversão estão também realizando atividades físicas, já que ela é entendida como todo movimento produzido pelos músculos. Ou seja, todo movimento que realizamos no dia a dia, como: nadar, lavar o carro, passear com o cachorro, varrer a calçada, brincar, entre outros.

Oferece também espaços disponíveis para a prática de atividades sobre rodas - entre elas o ciclismo, a patinação e o skate, é comum encontrar pessoas realizando essas atividades no local já que muitas preferem praticar um esporte a fazer exercícios em academias. Principalmente a prática do skate, pois a encosta também possui uma pista de skate disponível para a população.

Nesse estudo identificamos algumas dentre as diversas atividades físicas e esportivas realizadas na Encosta do Seminário e projetos instalados no local, para conhecer um pouco de cada um usamos de entrevista com pelo menos um representante de cada atividade, para obtermos informações sobre elas e porque a escolheram para suas práticas.

A encosta hoje possui uma rica diversidade de atividades realizadas pela população, dentre elas podemos citar: caminhada, cooper, treinamento funcional, capoeira, atividades nos aparelhos da academia, zumba, prática de esporte sobre rodas como bicicleta, skate e patins, dentre outras. A encosta do Seminário também abriga diversos projetos que buscam melhorias na qualidade de vida da população através do exercício físico, além de ser bastante procurada para eventos especiais também voltados para a área da atividade física.

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FIG.02.Pista de Skate, na encosta do Seminário. Fonte: (arquivo pessoal dos pesquisadores).

- ATIVIDADES FÍSICAS E PROJETOS REALIZADOS NA ENCOSTA DO SEMINÁRIO

Bastante procurada pelas instituições para realizarem seus eventos, a encosta do Seminário já é vista como um grande ponto de concentração para realização de exercícios e atividades físicas.

O MOVE Brasil é um projeto que o Serviço Social do Comércio (SESC) realiza anualmente em todo o país, que oferece práticas como caminhada, judô, ginástica, hidroginástica, torneio de futsal, entre outros. É um projeto com objetivo de retirar as pessoas da inatividade para que comecem fazer exercícios como forma de prevenção de doenças para lhe proporcionar uma melhor qualidade de vida.

O projeto esteve dia 23 de setembro de 2015, na Encosta do Seminário, o evento foi um sucesso, e contou com a grande participação das pessoas que estavam no local.

Outro grande evento realizado na encosta do Seminário foi a comemoração do dia do Profissional de Educação Física (1º de Setembro), que foi promovido pelos alunos do curso de educação física da Universidade Regional do Cariri (URCA), e academia EGOZ. Com a proposta de juntar profissionais e estudantes de educação física com a sociedade do Crato para movimentar-se com dança, caminhada, alongamento, treinamento funcional, entre outras atividades.

Projetos direcionados principalmente aos idosos também são realizados na encosta, são exemplos o Projeto Saúde Bombeiros e Sociedade que tem objetivo de melhorar a qualidade de vida por meio de atividades físicas, hábitos saudáveis de alimentação e integração social.

Também com o objetivo de estimular a prática da atividade física, a equipe do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) da Secretaria de Saúde do Crato promove nas manhãs das quartas-feiras, um trabalho contínuo com o grupo de mulher do Programa Saúde da Família (PSF) CICA, localizado no bairro Seminário.

A Sociedade Pró Amiga Cariri (SPAC) que atua atendendo crianças e jovens do bairro seminário, através do esporte educacional, tem como um dos seus pontos de treinos a Encosta do Seminário, utilizando do local para atividades extras com seus alunos.

Uma prática esportiva que vem crescendo no local é a do skate, pelo grande espaço durante todo calçadão que pode ser aproveitado para se praticar, pela própria pista de skate construída, e até os muitos corrimões que fazem parte das praças que são aproveitados por alguns skatistas. O espaço já foi palco de alguns eventos relacionados ao esporte desde a sua construção.

Segundo Sidney, um dos praticantes do esporte no local, a construção não só da pista, mas de todo o calçadão da encosta contribuiu bastante para quem pratica ou pretende aprender a andar de skate, principalmente para a população do bairro, já que na cidade o único espaço próprio para skatistas fica no bairro Mirandão, muito distante do Seminário.

Por fim, a prática física mais realizada na encosta é sem duvida a caminhada. Tanto pela manhã, quanto pela tarde e a noite o local é alvo de uma grande multidão de pessoas que buscam uma melhor qualidade de vida através do exercício físico.

Segundo os entrevistados o local é bastante agradável para a prática por vários fatores, como a localização privilegiada do bairro no alto da cidade, a presença de guardas e a