ESTAGIO SUPERVISIONADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR NO ENSINO FUNDAMENTAL – ANOS FINAIS

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Estrutura da aula:

1º Momento: Aquecimento- 3 a 5 min

Pega cola - dois ou três pegadores tentam colar seus colegas com auxilio de uma bola. Deve-se arremessar a bola de modo a acertar abaixo da linha da cintura os alunos que estão fugindo. Os alunos colados podem ser salvos se outro colega passar por entre suas pernas.

2º Momento: desenvolvimento

Atividade 01: apresentação da modalidade através de um jogo com colchonetes. Os alunos formam duplas, cada uma com um colchonete o qual usa para jogar a bola para o outro lado. Cada um segura em uma das pontas do colchonete, de forma que consigam dominar a bola sem deixar cai, e que possam em seguida jogá-la para a outra equipe. Podem ser incluídas até 6 bolas neste jogo.

Atividade 02: TOQUE – o professor explica o fundamento toque, desde a posição até a execução. Após a demonstração os alunos realizam a pegada as seguintes etapas:

- Pegada da bola – para sentir o formato das mãos contra a superfície da bola

- Quicar a bola no chão com as duas mãos, sem flexionar os cotovelos- para sentir o movimento dos punhos e movimento dos dedos para o impulso da bola.

- Toque para o alto- com as mãos na altura da cabeça e corpo sob a bola, o aluno se posiciona em baixo da mesma, usa uma semi-flexão dos cotovelos e punhos e semi-flexão dos joelhos para dar força ao movimento.

VARIAÇÃO 1: jogar a bola para o alto deixando-a quicar uma vez e antes de cair novamente o aluno executa um toque para o alto.

VARIAÇÃO 2: de frente para uma parede o aluno arremessa a bola no chão em direção à parede de forma que ao bater na parede, a bola suba para que o aluno possa executar um toque para o alto.

Atividade 02: em duplas, os alunos trocam toques transpassando a rede de voleibol, pode-se aumentar a distancia entre ambos para dificultar a tarefa.

Atividade 03: as mesmas duplas trocam toques se deslocando para os lados. Importante que o aluno tente ficar em baixo da bola no momento do toque.

VARIAÇÃO: mesmo exercício, com os alunos se deslocando para frente e para trás.

Atividade 04: pequenos grupos em circulo com o objetivo de realizar o maior número de toques entre a equipe sem deixar a bola cair.

Atividade 05: jogo – duas equipes igualmente divididas se revezam entre si, o jogo todo consiste em usar somente o toque por cima, com exceção do saque. Usar outro tipo de toque resulta em ponto para a equipe adversária.

VARIAÇÃO 1: a cada vez que as equipes transpassarem a bola ao adversário, realizam uma rotação e o ultimo a tocar na bola troca de equipe passando por baixo da rede

VARIAÇÃO 2: a segunda bola sempre deve ser do jogador de meio de rede, que é o levantador. O professor explica que todo o jogador que passar e estiver naquela posição é o levantador e deve buscar a recepção do primeiro toque e levantar a bola para os atacantes, o aluno que executar o ataque troca de lado.

3º Momento: Volta à calma- 3 a 5 min

Os alunos sentam em circulo no centro da quadra. Brincadeira se chama “ fazer compras” os alunos um após o outro mencionam coisas que se compra no mercado de acordo com a letra que o professor proferir.

Dados complementares:

Material/recursos: 20 bolas, rede de voleibol.

Bibliografia: Bojikian, João Crisóstomo Marcondes Ensinando Voleibol / João crisóstomo Marcondes Bojikian, Luciana Perez Bojikian – 5.ed e rev. – São Paulo : Phorte 2012 144p : il

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