Obesidade e atividade física

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A falta de atividade física é conhecida como sedentarismo. Horas na frente do videogame, do computador ou da televisão podem levar as crianças a desenvolver alguns problemas.

Neste trabalho, o objetivo será mostrar os malefícios da obesidade infantil e demonstrar a importância, os benefícios e a melhora refletida na saúde, causada através da prática de atividade física. A prevenção e causas da obesidade e como e com qual idade pode-se começar a prática de alguma atividade física.

O assunto deste trabalho vem sido bastante discutido e estudado, pois a obesidade e a prática de atividade física são assuntos atuais e de grande importância, tanto para a prevenção de doenças, quanto para a manutenção da saúde. Como este estudo é feito com crianças, os pais apresentam bastantes preocupações em relação à qualidade de vida de seus filhos.

8. METODOLOGIA

O presente estudo foi utilizado pesquisas bibliográficas em livros e artigos que falem sobre esse assunto e entrevistas com pessoas da área da saúde,

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nutricionistas, educadores físicos que trabalhem em academias ou professores de educação física que trabalhem em escolas com crianças.

Serão analisados com esses profissionais os índices de obesidade em crianças, os efeitos e causas da mesma, os benefícios e idade para a prática de esporte.

Após a obtenção de todas as informações do projeto, será necessário partir para o passo seguinte, que é a leitura de todo material coletado até o dado momento e a obtenção de informações mais importantes que farão parte da pesquisa.

9. CRONOGRAMA

Março

Abril

Maio

Junho

Julho

Elaboração do

Trabalho

X

Análise

X

Revisão Ortográfica

X

Revisão

Bibliográfica

X

Aplicação das

normas da “ABNT -

X

Associação

Brasileira de

Normas Técnicas”.

Apresentação

X

10. ORÇAMENTO

Papem A4....................................................................

R$35,00

Tinta para impressora..................................................

R$80,00

Xérox............................................................................

R$20,00

Livros...........................................................................

R$250,00

Artigos.........................................................................

R$50,00

Passagem...................................................................

R$50,00

Internet........................................................................

R$100,00

Total............................................................................

R$585,00

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11. REVISÃO BIBLIOGRÁFICA

Nos últimos anos, a obesidade vem se apresentando como epidemia global. No Brasil, de acordo com últimos dados da “ABESO”- Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade, aproximadamente 15% das crianças brasileiras são obesas ou estão acima do peso. A projeção é que, em 2025, o número de crianças com sobrepeso e obesidade no mundo poderia chegar a 75 milhões, caso nada seja feito.

A diferença ente obesidade e sobrepeso são caracterizados por Vera Lúcia Perino Barbosa:

“Obesidade refere-se à condição na qual o indivíduo apresenta uma quantidade excessiva de gordura corporal [...]. Sobrepeso refere-se àqueles valores de massa corporal que se encontram entre a massa tida como normal e a obesa [...].”

(BARBOSA, 2004, p.5).

A obesidade pode apresentar fatores genéticos, metabólicos, alimentares e psicológicos.

- Genéticos: significa que a criança que tem uma família que apresentam excesso de peso, tem maior chance de desenvolver a obesidade.

- Metabólicos: Varia de acordo com o metabolismo. O metabolismo refere-se ao gasto energético, ou seja, à energia gasta pelo organismo para realizar todo tipo de movimento.

- Alimentares: Os fast-foods, que são comidas baratas, pouco nutritivas e bastante calóricas, seduzem pais por ser uma comida rápida que agradam o paladar. As guloseimas como: balas, chicletes, sorvete, salgadinhos, biscoitos recheados são ricos em calorias, mas os mais adorados pelas crianças.

- Outros fatores que influenciam a obesidade infantil são os fatores psicológicos, quando a criança inicia em uma escola, ou no esporte, a pressão, ou a insatisfação pode levar a criança a comer mais, se alimentar inadequadamente.

“Características como imaturidade, dependência, passividade e baixa autoestima podem ser consideradas