NUTRIÇÃO APLICADA A ATIVIDADE FÍSICA E AO ESPORTE
Por: Jose.Nascimento • 29/3/2018 • 764 Palavras (4 Páginas) • 329 Visualizações
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7- APÓS UMA REFEIÇÃO RICA EM CARBOIDRATO, COMO O CORPO SE ENCARREGA DE METABOLIZÁ-LO? EXPLIQUE A UTILIZAÇÃO OU COMO ELE É ARMAZENADO.
Após a refeição rica em carboidrato como arroz, massas, pães, cereais são importantes forma de energia para o organismo. Mas quando consumidos em excesso os carboidratos são armazenados no organismo como gordura corporal.
8- COMO É FORMADO O LACTATO? QUAIS OS PREJUÍZOS PARA ATLETAS QUE O ACUMULAM NO SANGUE POR MAIS DE 3 MINUTOS?
O lactato é formado pelo organismo após a queima da glicose, para fornecimento de energia, com exercícios de alta intensidade, os músculos produzem ácido lático, que aparece no sangue, mas o acumulo desta substância nos músculos de até 3 minutos para os atletas podem trazer problemas como a fadiga e a câimbra.
9- EXPLIQUE A AFIRMATIVA: O CORPO NÃO É CAPAZ DE ACUMULAR PROTEÍNAS. O EXCESSO É ELIMINADO DO CORPO CAUSANDO SOBRECARGA DE ÓRGÃOS COMO FÍGADO E RINS.
Visando de um modo geral o excesso de proteínas no corpo dos indivíduos pode ser prejudicial a saúde, atingindo o fígado e os rins. Pois o fígado é responsável por transformar o excesso de proteína em gordura e durante o processo de oxidação de proteínas ocorre um composto toxico para o organismo a ureia e a amônia causando problemas nos rins, então os indivíduos praticantes de atividades físicas devem saber controlar quantidades necessárias de proteínas no organismo, para que os problemas prejudiciais não apareçam.
10- NO METABOLISMO DE PROTEÍNAS, O GRUPAMENTO AMINO ORIGINA COMO PRODUTO A AMÔNIA. EXPLIQUE COMO ESSA AMÔNIA É ELIMINADA DO CORPO.
No caso os rins filtrariam aquele sangue carregado de amônia e ureia, mantendo as duas substâncias, depois as eliminando pela urina posteriormente, e deixando o sangue purificado para continuar seu caminho pelo organismo.
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