MEDIDAS E AVALIACAO DA ATIVIDADE MOTORA

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Questionário do Avaliado:

1) Realiza atividade física atualmente? Sim Qual?

Aeróbica

2) Quantas vezes por semana?

4 vezes

3) Quantos minutos por dia?

40m

4) Com quais objetivos?

Queima de gorduras

5) Utiliza medicamentos? Não Quais?

Cálculo de Andréia Vicente dos Santos pessoa do gênero feminino, de 34 anos, com um IMC de 26,96 (peso corporal 77 kg e estatura de 1,69m) e nível de atividade física 6 na escala de 0 a 7. VO2pico = 56,363 + 1,921(AF0-7) – 0,381 (I) – 0,754 (IMC) + 10,987 (G)

––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

VO2pico = 56,363 + 1,921(6) – 0,381 (34) – 0,754 (26,96) + 10,987 (0)

VO2pico = 56,363 + 11,526 - 12,954 – 20,32784 + 10,987

VO2pico = 45,59416 ml-1 . Kg-1 . min-1

Avaliação da composição corporal

Dados do avaliado:

2º Nome Rita da Gama Oliveira Data de Nascimento 06/05/1986

Hora da avaliação: 06:30h Idade: 29 anos Endereço: Rua Povoado Rio Sêco

Bairro: Centro Cidade: Conceição do Jacuìpe - Bahia Tel: 75 98224-0945

Antropometria:

Peso: 86 kg Altura: 1,70 IMC: 29,76

Circunferências:

Tarox: 99cm Cintura: 97 cm Abdômen: 99 cm Quadril: 108 Coxa: 62cm Perna: 52cm

Braço e Anterbraço: 34cm

Questionário do Avaliado:

1) Realiza atividade física atualmente? Sim Qual?

Musculação

2) Quantas vezes por semana?

4 vezes

3) Quantos minutos por dia?

40m

4) Com quais objetivos?

Queima de gordura e ganho de Hipertrofia

5) Utiliza medicamentos? Não Quais?

Cálculo de Rita da Gama Oliveira pessoa do gênero Feminino, de 29 anos, com um IMC de 29,76 (peso corporal 86 kg e estatura de 1,70m) e nível de atividade física 6 na escala de 0 a 7. VO2pico = 56,363 + 1,921(AF0-7) – 0,381 (I) – 0,754 (IMC) + 10,987 (G)

––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––

VO2pico = 56,363 + 1,921(6) – 0,381 (29) – 0,754 (29,76) + 10,987 (1)

VO2pico = 56,363 + 11,526 - 11,049 – 22,43904 + 10,987

VO2pico = 45,38796 ml-1 . Kg-1 . min-1

Avaliação da composição corporal

Dados do avaliado:

3º Nome Daniela Garcia Barbosa Data de Nascimento 23/08/1993

Hora da avaliação: 06:30h Idade: 21 anos Endereço: Rua Sergio Cardoso

Bairro: Centro Cidade: Conceição do Jacuìpe - Bahia Tel: 75 9813-1982

Antropometria:

Peso: 63 kg Altura: 1,53 IMC: 26,91

Circunferências:

Tarox: 95cm Cintura: 81cm Abdômen: 85 cm Quadril: 105 Coxa: 64cm Perna: 57cm

Braço e Anterbraço: 30cm

Questionário do Avaliado:

1) Realiza atividade física atualmente? Sim Qual? Aeróbica

2) Quantas vezes por semana? 4 vezes

3) Quantos minutos por dia? 40m

4) Com quais objetivos? Queima de gorduras

5) Utiliza medicamentos? Não Quais?

Cálculo de Daniela Garcia Barbosa pessoa do gênero feminino, de 21 anos, com um IMC de 26,91 (peso corporal 63 kg e estatura de 1,53m) e nível de atividade física 6 na escala de 0 a 7. VO2pico = 56,363 + 1,921(AF0-7) – 0,381 (I) – 0,754 (IMC) + 10,987 (G)

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VO2pico = 56,363 + 1,921(6) – 0,381 (21) – 0,754 (26,91) + 10,987 (0)

VO2pico = 56,363 + 11,526 – 8,001 – 20,29014 + 10,987

VO2pico = 50,58486 ml-1 . Kg-1 . min-1

Avaliação da composição corporal

Dados do avaliado:

4º Nome Adriele Pires dos Santos Data de Nascimento 04/11/1993

Hora da avaliação: 06:00h Idade: 21 anos Endereço: Rua Almirante Cardoso

Bairro: Centro Cidade: Conceição do Jacuípe - Bahia Tel: 75 98115-8060

Antropometria:

Peso: 50 kg Altura: 1,50 IMC: 22,22

Circunferências:

Tarox: 88cm Cintura: 74cm Abdômen: 77 cm Quadril:92 Coxa: 57cm Perna: 52cm

Braço e Anterbraço: 26cm

Questionário do Avaliado:

1) Realiza atividade física atualmente? Sim Qual? Musculação