A Constituição Americana

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Áreas que irá proporcionar boa cobertura e ocultação. 1-9. Esta informação irá permitir que você a tomar decisões inteligentes quando você está em uma situação de sobrevivência e evasão.

V-Vanquish Medo e Pânico 1-10. Os maiores inimigos em um combate e sobrevivência situação evasão são o medo eo pânico. Se não controlada, eles podem destruir a sua capacidade de tomar uma decisão inteligente. Eles podem fazer com que você reage aos seus sentimentos e imaginação, em vez de para a sua situação. Essas emoções podem drenar a sua energia e, assim, fazer com que outras emoções negativas. Anterior sobrevivência e formação evasão e auto-confiança irá permitir que você vencerá o medo e pânico.

I-Improvisar 1-11. Nos Estados Unidos (EUA), temos itens disponíveis para todas as nossas necessidades. Muitos desses itens são baratos para substituir quando danificado. Nosso fácil de chegar, fácil de passar, fácil de substituir a cultura torna desnecessário para nós que improvisar. Esta inexperiência no "making que" pode ser um inimigo em uma situação de sobrevivência. Aprenda a improvisar. Dê uma ferramenta desenhada para uma finalidade específica e ver como muitos outros usos que você pode fazer com ele. 1-12. Aprenda a usar objetos naturais ao seu redor para diferentes necessidades. Um exemplo é o uso de uma pedra durante um martelo. Não importa o quão completa um kit de sobrevivência que você tem com você, ele vai correr para fora ou se desgastar depois de um tempo. Sua imaginação deve assumir quando seu kit desgasta. V-Valor Viver 1-13. Todos nós nascemos chutando e lutando para viver, mas nos acostumamos com a vida mole. Nós nos tornamos criaturas de conforto. Não gostamos de inconvenientes e desconfortos. O que acontece quando somos confrontados com uma situação de sobrevivência, com suas tensões, inconvenientes e desconfortos? Isto é, quando a vontade de viver, valorizando a viver-se vital. A experiência e os conhecimentos que adquiriram ao longo da vida e seu treinamento Exército terá uma influência sobre sua vontade de viver. Teimosia, uma recusa a ceder aos problemas e obstáculos que enfrentam você, vai lhe dar a força física e mental para aguentar. A-Lei como os nativos 1-14. Os nativos e os animais de uma região se adaptaram ao seu ambiente. Para ter uma idéia da área, ver como as pessoas vão sobre sua rotina diária. Quando eo que eles comem? Quando, onde e como eles obtêm seus alimentos? Quando e onde é que eles vão para a água? A que horas eles costumam ir para a cama e levantar-se? Essas ações são importantes para você, quando você está tentando evitar a captura. 1-15. A vida animal na área também pode dar pistas sobre como sobreviver. Os animais também precisam de alimento, água e abrigo. Ao observá-los, você pode encontrar fontes de água e comida. AVISO Os animais não podem servir como um guia absoluto para o que você pode comer e beber. Muitos animais comem as plantas que são tóxicas para os seres humanos. 1-16. Tenha em mente que a reação dos animais pode revelar sua presença para o inimigo. 1-17. Se em uma área amigável, de uma maneira que você pode ganhar relacionamento com os nativos é mostrar interesse em suas ferramentas e como elas conseguir comida e água. Ao estudar as pessoas, você aprende a respeitá-los, muitas vezes você fazer amigos valiosos e, o mais importante, você aprende a se adaptar ao seu ambiente e aumentar suas chances de sobrevivência. L-Live por sua inteligência, mas por agora, Saiba Competências Básicas 1-18. Sem treinamento em habilidades básicas para sobreviver e escapar no campo de batalha, suas chances de viver através de uma sobrevivência de combate e situação de evasão são leves. 1-19. Saiba estas habilidades básicas agora, não quando você está indo para ou estão em batalha. Como você decidir se equipar antes da implantação afetará ou não você sobreviver. Você precisa saber sobre o ambiente em que você está indo, e você deve praticar habilidades básicas voltadas a esse ambiente. Por exemplo, se você estiver indo para um deserto, você precisa saber como conseguir água. 1-20. Pratique técnicas básicas de sobrevivência durante todos os programas de formação e exercícios. A formação de sobrevivência reduz o medo do desconhecido e dá-lhe auto-confiança. Ele ensina você a viver de acordo com o seu juízo. PADRÃO PARA A SOBREVIVÊNCIA 1-21. Desenvolver um padrão de sobrevivência que lhe permite vencer os inimigos da sobrevivência. Este padrão de sobrevivência deve incluir a comida, água, abrigo, incêndios, primeiros socorros, e os sinais colocados em ordem de importância. Por exemplo, em um ambiente frio, você precisaria de uma fogueira para se aquecer; um abrigo para protegê-lo do frio, vento e chuva ou neve; armadilhas ou laços para conseguir comida; um meio para sinalizar aeronave amigável; e primeiros socorros para manter a saúde. Se você for ferido, primeiros socorros tem prioridade, não importa o clima em que está.

1-22. Mude o seu padrão de sobrevivência para atender às suas necessidades físicas imediatas, como o ambiente muda. Ao ler o resto deste manual, tenha em mente a palavra-chave da sobrevivência, o que cada letra significa (Figura 1-1), e a necessidade de um padrão de sobrevivência.

Capítulo 2 Psicologia da Sobrevivência É preciso muito mais do que o conhecimento e as habilidades para construir abrigos, conseguir comida, fazer fogo, e viajar sem o auxílio de dispositivos de navegação padrão para viver com sucesso através de uma situação de sobrevivência. Algumas pessoas com pouco ou nenhum treinamento de sobrevivência conseguiram sobreviver circunstâncias que ameaçam a vida. Algumas pessoas com treinamento de sobrevivência não usou suas habilidades e morreu. Um ingrediente fundamental em qualquer situação de sobrevivência é a atitude mental do indivíduo envolvido. Ter habilidades de sobrevivência é importante; ter a vontade de sobreviver é essencial. Sem o desejo de sobreviver, as habilidades adquiridas de pouco servem e conhecimento inestimável vai para o lixo. Há uma psicologia de sobrevivência. Você vai enfrentar muitos factores de stress em um ambiente de sobrevivência que acabará afetando sua mente. Estes estressores podem produzir pensamentos e emoções que, se mal compreendida, podem transformar uma pessoa confiante, bem treinado em um indivíduo ineficaz indeciso com habilidade questionável para sobreviver. Assim, você deve estar atento e ser capaz de reconhecer tais fatores comumente associados com a sobrevivência. É também imperativo que você esteja ciente de suas reações à grande variedade de estressores associados à sobrevivência. Este capítulo identifica e explica a natureza do estresse,