PERFIL DOS INDIVIDUOS QUE BUSCAM PELOS SERVIÇOS DE UM PERSONAL TRAINER

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Iniciou-se a pesquisa com o propósito de identificar o perfil dos indivíduos que buscam pelos serviços de um personal trainer. Abordando assim as características gerais dos indivíduos e algumas características treinamento personalizado. Analisando os objetivos de cada aluno, podendo assim entender quais seriam os principais motivos para que os indivíduos procurem pelo trabalho personalizado.

Foi realizado um estudo exploratório, com a coleta de dados a partir de questionários aplicados aos próprios personais trainer. Onde os personais apresentaram alguns dados de seus alunos, características importantes na hora de traçar o perfil dos mesmos. “Estudos têm demonstrado que o padrão de atividade física tem sido também relacionado ao perfil sociodemográfico e clínico de grupos específicos” (Mendez. 2008 apud SPANA. et al 2010, p.742).

A primeira etapa dos questionários consistiu em coletar dados sobre as características gerais dos indivíduos. Qual faixa etária está o maior índice de procura? Qual é a ocupação desses indivíduos? Também temos o nível de escolaridade, onde se pode analisar qual o grau de instrução desses indivíduos e pensar se teria relação com a procura. O estado civil desses indivíduos, podendo analisar se essa relação estaria influenciando nessa pratica.

A segunda parte da pesquisa consistiu na analise dos dados coletados referentes a algumas características do treinamento personalizado, como os objetivos buscados pelos alunos do personal, o tempo que o aluno permanece na presença do personal e há quanto tempo o aluno está utilizando os serviços do mesmo.

A pesquisa de campo foi realizada durante o segundo semestre do ano de 2012, se concentrando assim a maior parte nos dois últimos meses do ano. Foi montado um questionário com perguntas abertas porém diretas, sobre os dados dos alunos de personais trainer.

Foram distribuídos questionários em diversas academias na cidade de Goiânia, houve uma grande dificuldade em se chegar ao personal trainer devido a essa rotatividade que o mesmo possui, onde o personal vai de encontro ao aluno no ambiente que o mesmo estiver. De inicio não houve retorno das academias com relação ao questionário, conseguindo pegar poucos de volta. Pode-se pensar que a falta de informação em caráter da exposição da academia estavam afetando o prosseguimento da pesquisa.

Assim foi adotado um novo tipo de estratégia, onde tentaria eu mesmo aplicar os questionários com os personais. Após a troca de e-mails com uma academia de grande porte, me foi concedido à oportunidade de estar indo lá realizar a pesquisa, podendo assim eu mesmo estar aplicando os questionários com os personais, durante seus intervalos de um treino para outro. Mesmo obtendo sucesso, foi percebido a grande dificuldade do personal trainer em sua rotatividade, onde ele iria de encontro ao aluno onde o mesmo estaria o solicitando. Foram respondidos 35 questionários, destes obtive dados de 148 alunos de personais.

O trabalho consiste, em seu primeiro capítulo, em uma revisão bibliográfica, onde foram apresentados os benefícios da prática da atividade física e do exercício físico. Tentou-se trazer alguns conceitos como de Saúde w Qualidade de Vida, assim como a discussão dos mesmos. Foi discutido também as concepções de estética e os padrões de beleza estabelecidos em nossa sociedade. Foi feita uma analise dos benefícios das praticas de exercícios físico a longo prazo. E, finalizando essa primeira parte, foi analisada a busca pelas academias de ginástica e pelo treinamento personalizado.

No segundo capítulo do trabalho, será apresentada a analise dos dados coletados durante a pesquisa. Primeiramente, serão analisados os dados gerais dos indivíduos, depois alguns dados do treinamento personalizado coletados na pesquisa. Foi feita uma discussão sobre os resultados obtidos e tentaremos apontar a partir desta pesquisa qual seria o perfil dos indivíduos que buscam pelos serviços de um personal trainer.

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CAPÍTULO I

O PADRÃO DE BELEZA E A CONCEPÇÃO DE SAÚDE

O padrão de beleza, estabelecido atualmente, está marcada por um corpo magro, independente dos aspectos de saúde do individuo. Assim o que fica estabelecido é algo criado culturalmente. Indivíduos acima do peso são taxados como uma imagem negativa para a sociedade, o que nos mostra que a composição corporal é um dos fatores capazes de influenciar em tal percepção. Com isso, a insatisfação dessas pessoas que não se adéquam ao padrão de beleza vem crescendo, e faz com que procurem através da atividade física adentrar nesse padrão estabelecido (FERMINO et al.,2010). Muitas vezes o individuo não está com excesso de gordura corporal a ponto de se enquadrar como sobrepeso, porém esse fato só é suficiente para ser taxado de forma negativa..

Sobre peso e obesidade são termos distintos, embora relacionados. Sobrepeso é tido como aumento excessivo do peso corporal total, o que pode ocorrer em consequência de modificações em apenas um dos seus constituintes (gordura, músculo, osso e água) ou em seu conjunto. Mas obesidade refere-se especialmente ao aumento na quantidade generalizada de gordura em relação ao peso corporal, associado a elevados riscos para a saúde. (KUCZMARSKI, 1992 apud. GUEDES e GUEDES, 1998, p.11)

O excesso de peso pode ser definido como a energia que não é gasta por nosso organismo e assim é armazenada como tecido adiposo, no caso de pessoas com estilo de vida sedentário o acumulo desse tecido adiposo é maior devido sua má alimentação e a falta de atividade física para se ter um gasto de energia proporcional ao consumo. Segundo Guedes e Guedes (1998), o excesso de gordura é o maior causador das disfunções crônico-degenerativas, que podem ocasionar o aumento nos índices de morbilidade e mortalidade. Isso poderá ocasionar de forma negativa na qualidade de vida do individuo.

O exercício físico é definido como toda atividade física planejada, estruturada e repetitiva que tem por objetivo a melhoria e a manutenção de um ou mais componentes da aptidão física (CASPERSEN et al.,1985). Então, sendo assim, exercício físico não tem o mesmo significado que atividade física, sendo ele considerado uma subcategoria da atividade física. Os exercícios físicos são utilizados como um meio para se chegar a essa imagem corporal padronizada, pelos indivíduos insatisfeitos com sua própria imagem. Porém o preconceito pode ser um fator desmotivante para a prática de exercícios