Base Fisiologica do Movimento Humano
Por: eduardamaia17 • 29/1/2018 • 1.189 Palavras (5 Páginas) • 400 Visualizações
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Quadro 3 - Informações Básicas Complementares
Nome do Indivíduo
Endereço
Bairro
Cidade
Estado
01-Aline de Castro Soares
Rua Ituporanga, 57
Bom Retiro
Joinville
SC
02-Marcela Ferreira Schier
Rua Pastor Schliper, 445
Bom Retiro
Joinville
SC
03-Suelen Francisca Gomes
Rua Piratuba, 762
Costa e Silva
Joinville
SC
04-Hellen Ferreira
Rua Otto Benack, 1.248
Bom Retiro
Joinville
SC
05-Juliana Vargas Solto
Rua Humaitá, 914
Costa e Silva
Joinville
SC
06-Weliton Gonçalves
Rua Avaí, 315
Bom Retiro
Joinville
SC
07-Rodolfo José Bernardes
Rua Prof. José Meier, 1868
Bom Retiro
Joinville
SC
08-André Motta Ribeiro
Rua Piratuba, 88
Bom Retiro
Joinville
SC
09-Guilherme Peres Santos
Rua Caçapava, 249
Costa e Silva
Joinville
SC
10-Anderson Soares Silva
Rua Rezende, 675
Costa e Silva
Joinville
SC
Procedimentos
O teste de Cooper foi realizado em esteira da marca TotalHealth – TRX500 na Academia Civi, localizada na cidade de Joinville, no estado de Santa Catarina. Os indivíduos foram submetidos a uma corrida, de velocidade constante, adaptada as condições físicas de cada participante, onde todos percorreram uma distância de 2.400 metros, onde todos tiveram seu tempo cronometrado. Como a distância foi predeterminada, a equação foi alterada conforme a necessidade para obter os resultados conforme o tempo gasto de cada indivíduo. Com os valores de tempo individualmente percorridos foi calculado o VO2máx predito para cada participante, através da fórmula proposta por Cooper (1968):
[pic 1]
Coleta de Dados e Análise
Antes de começar os testes todos os indivíduos foram submetidos à aferição da Frequência Cardíaca em repouso e novamente aferida posteriormente ao teste. Para a aferição foi utilizado o método simples, ou seja, foi posicionado dois dedos contra a artéria na lateral do pescoço, logo abaixo do maxilar. Através da pressão feita no local, é capaz de sentir o batimento cardíaco nos dedos. Marcou-se 60 segundos no relógio e contado o número de batimentos sentidos. A FC (frequência cardíaca) de repouso é dada em batimentos por minuto (bpm). Ao final do teste, o mesmo procedimento foi realizado, imediatamente, após o término do teste durante 15 segundos. Depois de obtido o resultado, foi multiplicado por 15 para saber o valor da frequência cardíaca após o término do exercício em um minuto.
Após a conclusão de todas as avaliações, os dados foram armazenados em uma planilha, para posteriormente, para serem efetuadas as devidas somatórias e apresentar os resultados finais dos testes, classificando-os de acordo com as Tabelas de Níveis de Capacidade Aeróbia preestabelecidas por Cooper.
Tabela 1 – Classificação quanto à distância percorrida.
[pic 2]
Tabela 2 – Classificação quanto VO2máx atingido.
[pic 3]
Tabela 3 – Amostragem de Dados obtidos com o Teste de Cooper
Nome do Indivíduo
FCinicial (bpm)
Distância Percorrida (m)
Velocidade
de corrida (km/h)
Tempo (Segundos)
FCfinal (bpm)
VO2máx
(ML.KG-1.MIN-1)
Classificação
Indivíduo 01
55
2400
6,8
1270
130
26,36
Fraco
Indivíduo 02
60
2400
6.0
1440
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