O Mapa Corporal

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13 antebraço direito

14 punho esquerdo

15 punho direito

16 mão esquerda

17 mão direita

18 coxa esquerda

19 coxa direita

20 joelho esquerdo

21 joelho direito

22 perna esquerda

23 perna direita

24 tornozelo esquerdo

25 tornozelo direito

26 pé esquerdo

27 pé direito

COMO VOCÊ CLASSIFICA SUA DOR NA MAIORIA DO TEMPO?

( 1 )Aguda: aquela que se manifesta transitoriamente durante um período relativamente curto, de minutos a algumas semanas. Normalmente desaparece quando a causa é corretamente diagnosticada e quando o tratamento recomendado pelo especialista é seguido corretamente pelo trabalhador;

( 2 ) Crônica: aquela que tem duração prolongada, que pode se estender de vários meses a vários anos e que está quase sempre associada a um processo de doença crônica;

( 3 ) Recorrente: aquela que apresenta períodos de curta duração que, no entanto, se repetem com frequência, podendo ocorrer durante toda a vida do indivíduo, mesmo sem estar associada a um processo específico.

MARQUE qual grau de dor se relaciona a sua situação atual de queixas

Grau I

(   ) Dor unifocal durante a prática do instrumento. A dor é constante, mas termina com a finalização das práticas com o instrumento musical.

Grau II (   ) Dor multifocal durante a prática do instrumento. Sinais físicos de dor durante a pressão do tecido. Eventualmente, apresenta breve fraqueza ou perda de controle. Sem distúrbios durante outras atividades da mão.

Grau III (   ) Dor multifocal. Dor persistente também na ausência do instrumento. Distúrbios também em outras atividades da mão, agora dolorosas. Eventual fraqueza, perda de controle, perda de resposta muscular ou habilidade.

Grau IV (   ) Dor multifocal. Todas as atividades de mão são dolorosas – trabalhos caseiros, dirigir o carro, escrever, abrir portas, pentear os cabelos, vestir-se, lavar roupa; no entanto, essas atividades são possíveis enquanto a dor é tolerada.

Grau V (   ) Dor multifocal. As atividades normais da mão são dolorosas. A dor impede a utilização da mão.