ESTUDOS DISCIPLINARES PSICOLOGIA COGNITIVA

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V - O terapeuta, ao invés de avaliar o pensamento automático, falaria sobre a morte, buscando ajudar o paciente em resolução de problemas, já que se mostrou inábil para enfrentar a morte do amigo.

A ( ) Apenas a afirmação I está correta.

B ( ) As afirmações III e IV estão corretas.

C ( X ) As afirmações I, II e IV estão corretas.

D ( ) Apenas a afirmação V está correta.

E ( ) Apenas a afirmação IV está correta.

Justificatica:

O paciente frequentemente não percebe o efeito de seus pensamentos automáticos. Isso ocorre em função das características próprias destas cognições.

O RPD (Registro de Pensamentos Disfuncionais) é uma das principais ferramentas que um terapeuta cognitivo utiliza para que os seus pacientes avaliem e respondam, por escrito, aos seus pensamentos automáticos,é uma atividade que pode ser utilizada como uma tarefa de casa,proporciona uma oportunidade ao paciente para consultar importantes notas de terapia durante as próximas semanas, meses ou até mesmo anos,é uma minuta que ajuda o paciente a responder mais efetivamente a seus pensamentos automáticos, reduzindo assim a sua disforia.

EXERCÍCIO 03:

Judith Beck, sugere que durante o processo terapêutico o Terapeuta dê ao Cliente um "cartão de enfrentamento" .

Os dizeres abaixo é de um cartão de enfrentamento:

Pensamento automático: Eu deveria ser capaz de dirigir na estrada sem medo. sou tão covarde.

Resposta adaptativa: Na verdade, eu deveria ser capaz de viajar sozinho ainda. afinal, esta é uma habilidade nova que eu ainda tenho que desenvolver e que provavelmente ainda terei que discutir sobre isso mais vezes com meu terapeuta. Não tem nada a ver com o fato de eu ser covarde. Eu estou tentanto trabalhar com um pensamento difícil e já havia previsto que isso poderia acontecer.

Pergunta-se, para que serve um "Cartão de Enfrentamento"?

A ( ) Lembrar o cliente que ele está em psicoterapia.

B ( ) Ajudar o Cliente a registrar seus pensamentos.

C ( ) Evitar que o Cliente telefone para o terapeuta.

D ( X ) Ajudar o cliente a sentir-se melhor e a monitorar seus pensamentos para que possa aprender a responder a eles.

Justificativa: Cartões de enfrentamento- são cartões que auxiliam o paciente a lembrar do que foi discutido e refletido durante o processo terapêutico, pode estar relacionado às vantagens e desvantagens entre outras técnicas.

Exercício 4: No princípio nº 5 da terapia cognitiva Judith Beck afirma que “a terapia cognitiva inicialmente enfatiza o presente . . . Envolve um forte foco sobre problemas atuais e sobre situações específicas que são aflitivas para o paciente”.

Assinale a afirmativa INCORRETA em relação à abordagem de problemas passados.

A ( ) Quando cliente apresentar predileção em abordar situações passadas isto será permitido.

B ( ) Quando o trabalho em torno de questões atuais não promover mudanças cognitivas a abordagem destas questões é estimulada.

C ( ) Quando é importante entender a origem das idéias disfuncionais esta abordagem é privilegiada.

D ( X ) Problemáticas passadas não são valorizadas em terapia cognitiva, pois sendo orientada em meta e focalizada no presente não poderá deter-se com questões que demandem muito tempo.

E ( ) O terapeuta avalia as crenças em sua validade tanto no passado como no presente.

Justificativa: A terapia cognitiva não desconsidera a história de vida do paciente, mas enfatiza o presente pois quer provocar mudanças aqui-e-agora. O passado é trazido em três situações típicas: quando o paciente tem grande interesse nele; quando o foco no presente não provoca mudanças significativas ou quando há a necessidade de entender a relação de causas e efeitos entre o passado e o presente.

Exercício 5: Especificamente, na conceituação psicanalítica (Freud, 1917/1950) os pacientes deprimidos manifestam hostilidade retrofletida, expressada como “masoquismo” ou uma “necessidade de sofrer”. Contudo, em resposta a experiências de sucesso, os pacientes deprimidos pareciam melhorar em vez de resistir a tais experiências. Isto levou Beck e seus colegas, na década de 60, a novos estudos empíricos e observações clínicas, na tentativa de entender as anomalias. O eventual resultado foi a reformulação da depressão como um transtorno caracterizado pela ______________________ . (Beck & Alford, O poder integrador da terapia cognitiva, pg. 23)

Assinale a alternativa que melhor completa a afirmação acima:

A ( ) fixação nos acontecimentos da primeira infância, que são revividos na adolescência e vida adulta, determinando os comportamentos disfuncionais do paciente;

B ( X ) existência de distorções cognitivas negativas, que influenciam o humor e o comportamento do paciente;

C ( ) ausência de apoio familiar e social, e não apenas a necessidade do paciente em sofrer;

D ( ) necessidade do paciente em justificar seus pensamentos automáticos relacionados aos traumas vividos na adolescência;

E ( ) vivência do paciente num ambiente hostil, sendo reforçado nas suas crenças de fracasso.

Justificativa: Beck acreditava que a depressão é causada devido a visões negativas irrealistas sobre o mundo. Pessoas deprimidas tem uma cognição negativa em três áreas, que são tidas como a tríade depressiva. Elas desenvolvem visões negativas sobre: elas mesmas, o mundo e seu futuro.

Fonte: https://psicologado.com/abordagens/psicologia-cognitiva/aaron-beck-e-a-terapia-cognitiva © Psicologado.com

Exercício 6: O significado que uma pessoa atribui a uma situação, ou a forma como um evento é estruturado (ou construído) por