O DESGASTE MUSCULAR EM ATLETAS DE ALTO RENDIMENTO DO BASQUETEBOL

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Justificativa

A modalidade de alto rendimento do basquete trabalha com treinamento e recuperação portanto deve-se enfatizar a parte da prevenção para que haja uma dosagem na preparação do atleta.

As lesões fazem com que os jogadores fiquem de dias a meses afastados dos treinos e competições, prejudicando o desempenho do time e acarretando custos maiores para o clube.

’’Backx et al. Relatam como esporte de alto risco de lesão, aqueles que envolvem contato físico e saltos.’’. Com isso,o Basquete apresenta todos os movimentos básicos de alto risco, como saltos, aterrissagens, corrida, aceleração, desaceleração, mudanças de direção e pivoteios, que por si só o faz potencialmente lesivos.

‘’Gantus relata mais lesões em treinos á jogos’’, já ‘’Henry et al e Gutgesel relatam mais lesões em jogos do que em treinos’’. Porém o numero de treinos chega a 3 vezes maior do que o numero de jogos, sendo assim ambos estão expostos a lesões devido a somatória das sobrecargas ocorridas.

Com relação a predominância das lesões no lado dominante, pode ser justificada pelo trabalho unilateral realizado em treinamento e jogo.É recomendado a realização de trabalhos compensatórios para minimizar os efeitos da repetitividade de movimento, pouco valorizado pelos treinadores e atletas.

Para prevenção de lesões em atletas de alto rendimento são necessários treinos intervalados de alta e baixa intensidade para que não haja desgaste ao longo do ano ou perto de grandes competições,e assim o atleta desenvolva sua melhor performance.

Objetivo Geral

A proposta deste trabalho é documentar a causa das lesões na elite do basquetebol, para assim avaliar o grau de sobrecarga nos treinamentos e o excesso de jogos em um campeonato, e a partir dos dados obtidos elaborar programas de prevenção.

Objetivo especifico

- Identificar as causas das lesões em atletas de alto rendimento do basquete

- Avaliar o grau de sobrecarga dos treinamentos e excesso de jogos

Metodologia

Este estudo será realizado no Ginásio Poli esportivo da Associação Esportiva São José, localizada à Rua César Leite, 435, Centro, São José dos Campos, São Paulo,

A amostra será composta por 20 atletas de alto rendimento da equipe de basquetebol de São José dos Campos, com a faixa etária entre 18 e 35 anos.

Foram definidos os seguintes critérios de inclusão para participação no estudo:

- Ser atleta de alto rendimento do basquetebol da equipe de São José dos Campos.

- Ser do sexo masculino.

- Ter entre 18 e 35 anos

E como exclusão

- Ter sofrido qualquer tipo de lesão osteomuscular à menos de 90 dias.

- Ter praticado atividade física nas ultimas 12 horas .

Antes do inicio deste estudo foi realizada a coleta de algumas medidas antropométricas , tipo de lesão, tempo de pratica.

Serão feitos os seguintes procedimento :

Questionário (Nome,Idade,peso,altura,fumante,tipo sanguíneo,lesões nos últimos 90 dias ,tipo de lesão, tempo de prática da modalidade do basquetebol,dias de treinos semanal e duração,próximo á campeonatos os treinos têm mais intensidade).

Avaliação prática: A avaliação começará com uma ressonância magnética feita no atleta em repouso, depois será aplicado o circuito com exercícios de: salto com baixa e alta intensidade, corrida moderada e intensa, arremessos consecutivos e deslocamento lateral. E para finalizar outra avaliação com a ressonância magnética para ver se houve alteração nos resultados.

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Agosto

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Setembro

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Outubro

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Novembro

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Referencias Bibliográficas

[1] Schenck R. Medicina esportiva e treinamento atlético. São Paulo, SP: Roca; 2003.

[2] KAPANDJI A. Fisiologia articular – membro inferior. 5 ed. São Paulo: Panamericana; 2000.

[3] Porto F, Gurgel J, Falcão F, Castro L,Russomano T, Hertz H. Construção e

Calibração de um Acelerômetro Triaxial de Baixo Custo para Análise biomecânica do Movimento Humano. In: XXVII Simpósio Internacional de Ciências do Esporte; 2004; São Paulo, SP; 2004. p. 250.

[4] Porto F, Gurgel J, Ferreira R, Castro L, Falcão F, Schroeder