Monografia TCC

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2. Revisão de Literatura

2.1. Voltando ao Passado

Na época colonial, onde os índios é que eram a população do Brasil, não aviam as comodidades que existem hoje em dia, e esses índios usavam de sua força física para sua sobrevivência. Eles usavam sua força para todas suas necessidades como andar a pé grandes distancias, caçar, pescar e até mesmo se defender e fugir de animais ferozes e inimigos (OLIVEIRA,2009).

Nas décadas de 70 e 80, a obesidade infantil começou a aumentar e vem aumentando em todas as classes sociais, mais não na mesma velocidade que aumentam hoje em dia, pois as atividades motoras realizadas pelas crianças espontaneamente naquela época, onde não haviam tanta tecnologia e comodidade quanto aos dias de hoje, eram o suficiente para que as elas tivessem um gasto calórico eficaz e adquirissem habilidades físicas espontaneamente para a formação de atividades físicas complexas no futuro (GUEDES, D.; GUEDES, J.,2003; KELISHAD, 2007).

Devido o rápido crescimento tecnológico que vem ocorrendo no mundo na última década, alterações sociais e econômicas vêm ocorrendo na sociedade, as inovações tecnológicas cada dia vem se tornando parte de nossa vida, tanto na modernização quanto na urbanização das cidades, fazendo assim cada vez mais parte dos hábitos do cotidiano. Com isso, na sociedade atual, a obesidade vem se tornando cada vez mais frequentes e só tendem a crescer ao longo dos anos (SPENCE; LEE, 2003).

E atualmente, com o estilo de vida cada dia mais “corrido” que vivemos, o conforto e as facilidades encontradas devido a modernização, termos esse estilo de vida “cômodo”, assim trabalhamos mais, mais sem nos preocupar com nossa qualidade de vida, onde as atividades físicas acabam ficando para quando tivermos algum tempo para realiza-la, mais quando achamos esse tempo livre, preferimos descansar, as atividades físicas assim ficando em segundo plano (OLIVEIRA,2009).

2.2. Qualidade de Vida

Os hábitos cada vez mais cômodos da sociedade vem influenciando na qualidade de vida das pessoas, afetando tanto as crianças quanto os adultos e cada vez mais aumentando os problemas de saúde de toda a população trazendo problemas de saúde para a população como a obesidade por exemplo (RIBEIRO, 2001).

Par combater o sedentarismo na infância é necessário que profissionais da saúde estimulem a pratica de exercícios físicos regularmente no cotidiano ou de forma estruturada através de modalidades desportivas mesmo que estejam na presença de doenças até mesmo porque são raras as contraindicações absolutas ao exercício físico (LAZZOLI, 1998).

Problemas psicológicos, sociais e comportamentais podem ocorrer em indivíduos obesos. Muitas vezes, eles sofrem discriminação e estigmatizarão social, que prejudicam seu funcionamento físico e psíquico, podendo causar um impacto negativo em sua qualidade de vida (KHAODHIAR, MCCOWEN, & BLACKBURN, 1999).

Qualidade de vida e visualizada em termos individuais, de grupos ou de grandes populações, dividindo em quatro categorias: condição física e habilidades funcionais, condição psicológica e sensação de bem-estar, interação social e fatores e condições econômicas (CRAMER JA; SPILKER B, 1998)

A qualidade de vida não pode apenas esta atrelada a saúde. Levando apenas a saúde como qualidade de vida é uma visão simples por envolver outros fatores. A condição física é um dos fatores importantes para a prevenção de doença e manutenção da saúde, sendo um fator determinante para a qualidade de vida.

A pratica de atividade física e maior aptidão física tem relação a uma menor mortalidade e melhor qualidade de vida em população adulta (ACSM POSITION STAND, 1998; PAFFENBARGER RS JR, 1994). Aptidão física, atividade física e o exercício esta relacionado à prevenção e recuperação de doenças e qualidade de vida (PATE RR, PRATT M, BLAIR SN, HASKELL WL, MACERA CA, BOUCHARD C, ET AL, 1995).

Os profissionais da área de saúde e os pesquisadores cada vez mais vem tendo a certeza de que a obesidade traz diversos problemas para a saúde do adulto, que afetam as características físicas externas e também os fatores fisiológicos ocasionando o desenvolvimento de vários problemas de saúde, doenças coronarianas, certas formas de câncer, problemas osteomioarticulares, diabetes do tipo II e complicações respiratórias (MELLO; LUFT; MEYER, 2004; SOARES; PETROSKI, 2003; KOPELMAN 2000).

A diminuição da aptidão física é causada pela diminuição dos exercícios físicos regulares, principalmente os que tem ligação com a capacidade de resistência cardiorrespiratória, que com sua diminuição implica em complicações de tarefas simples do cotidiano, tarefas profissionais e atividades físicas de lazer. Aumentam também as chances dos indivíduos desenvolverem doenças como, osteoporose, hipertensão e doenças coronarianas, que são doenças crônico-degenerativas (degeneração de todo o organismo) e problemas psiquiátricos como a ansiedade, o estresse, a depressão e alguns estados negativos de humor (ARAÚJO, MELLO & LEITE, 2007).

O tratamento da obesidade é difícil por que a variação do metabolismo basal em diferentes pessoas e na mesma pessoa em circunstancias diferentes. Assim com a mesma ingestão calórica, uma pessoa pode engordar e outra não. Além disso, a atividade física de obesos é geralmente menor do que a de não obeso. Difícil é saber se a tendência ao sedentarismo e a causa ou a consequência da obesidade. MELLO; LUFT; MEYER, 2004)

A organização Mundial de Saúde diz que com uma atividade física combate o excesso de peso reduzindo o risco de obesidade, auxilia na prevenção e redução da hipertensão arterial e osteoporose, promove bem-estar, reduz o estresse, a ansiedade e a depressão, também atua na redução dos riscos de morte prematuras, diabetes tipo 2, cardiopatias, acidentes vasculares cerebrais e câncer de cólon e mama, principalmente em crianças e adolescentes que mantenham uma dieta saudável sem o uso de drogas e álcool, isso tudo promove a integração social e reduz a violência (OLIVEIRA, 2010).

2.3. Atividade Física

A atividade física está ligada aos seres humanos pois pode ser entendida como ato de se movimentar é o movimento dos músculos esqueléticos com gasto de energia maior do que quando estamos de repouso, e o exercício físico é de caráter educativo, lúdico, recreativo, competitivo, estético e depende de um espaço e objetivo pelo qual