AS GINÁSTICAS, ATIVIDADES RÍTMICAS E EXPRESSIVAS

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5) Descreva as características de três modalidades de ginástica não competitiva que você pretende utilizar como recurso pedagógico em sua prática profissional.

Primeiramente a ginástica laboral que utilizada no ambiente de trabalho que é voltada para os funcionários, durante a jornada de trabalho, assim evitando lesões de esforço repetitivos, depois a ginástica de condicionamento físico que são os exercícios feitos em academias que ajudam no condicionamento e fortalecimento muscular e por fim a hidroginástica que com ela é possível melhorar a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória.

6) Conceitue ginástica laboral.

A ginástica laboral é a realização de exercí- cios físicos no ambiente de trabalho, durante o horário de expediente, para promover a saúde dos funcionários e com isso evitar lesões de esforços repetitivos e doenças ocupacionais. Além dos exercícios físicos, consiste em alongamentos, relaxamento muscular e flexibilidade das articulações.

7) Como modalidade demonstrativa, qual o conceito de ginástica geral apresentado?

A Ginástica Geral objetiva promover o lazer saudável, proporcionando bem estar físico e social aos que praticam, favorecendo a performance coletiva, respeitando as individualidades, em busca da auto-superação pessoal, sem qualquer tipo de limitação para a sua prática, seja quanto às possibilidades de execução, ao sexo, à idade, ou ainda quanto à utilização de elementos materiais, musicais e coreográficos, havendo a preocupação de apresentar, neste contexto, aspectos da cultura nacional, sempre sem fins competitivos

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8) Quais as partes de uma aula de ginástica? Discorra brevemente sobre cada uma delas.

9) De acordo com Bland (1976), as atividades rítmicas e expressivas são denominadas as três faces da dança. Cite cada uma destas faces e explique-as.

Para o mestre Bland existe três fases, a primeira é Natural que seria o simples prazer do movimento físico do movimento, a segunda é a Social que é elemento coesivo no grupo e por fim a Estética que dar a possibilidades da arte cinética, junção do abstrato com o ser humano, da mente com a emoção, da disciplina com a espontaneidade.

10) Qual informação sobre a história da dança mais lhe chamou a atenção?

A parte que mais me chamou atenção foi na que falava sobre o Renascimento que foi o período em que a dança ressurge, é apreciada pela nobreza tormando um aspecto social e com isso tornando-se mais valorizada, passando a ser estudada especificamente por pessoas e grupos organizados tornando a conhecida como balé,sendo que antes do renascimento a dança era algo improvisado, só depois ela passa de atividade de divertimento, para uma forma mais disciplinada, surgindo repertórios de movimentos estilizados.

11) Você acredita que as Atividades Rítmicas e Expressivas (elementos da cultura corporal de movimento) apresentam os mesmos objetivos dentro e fora do ambiente escolar? Justifique sua resposta.

Acredito que essas atividades possa apresentar os mesmos objetivos dentro e fora da escola, pós as atividades rítmicas e expressivas possibilita expressar-se corporalmente de acordo com suas necessidades e interesses de momento, pois as vivências relacionadas à esse conteúdo objetivam converter o corpo em um instrumento onde vibra o ritmo, sendo assim, a finalidade essencial, torna-se estimular e desenvolver o ritmo físico, educar o ritmo emocional e proporcionar conhecimentos indispensáveis do ritmo musical, sendo indispensáveis á formação do ser humano, além de serem atividades prazerosas, que estimulam a criatividade e as relações sócio-afetivas em qualquer idade e contexto

12) Você acredita que terá facilidade ou dificuldade em alcançar tais objetivos (mencionados na questão 11)? Por quê?

Acredito que não terei dificuldades, pós para mim cabe ao professor problematizar, interpretar, relacionar, compreender junto com seus alunos as amplas manifestações da cultura corporal, onde os alunos compreendam os sentidos e significados impregnados nas práticas corporais.

13) A mídia pode ser uma aliada do professor nas aulas de Atividades Rítmicas e Expressivas. Por quê? Como?

A midia tem muita influência e com isso ela pesa sobre as decisões das pessoas, que se limitam a dançar apenas ao som de determinadas músicas,que são considerada da moda, fazendo com que elas virem refém da sociedade, não usando a criatividade.

REFERÊNCIAS

ISHIBASHI, E. T.; SILVA, A. D. Ginástica Geral: Batatais: Claretiano, 2013 (Unidades de 1 a 6).