A Cinesiologia do Joelho

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E cada plano tem seu eixo correspondente que passa pela perpendicularmente e pelo plano. Eles são para poder descrever os movimentos relativos em que às partes do corpo e dos eixos usados.

Os eixos são pontos que passam do centro de uma articulação qual uma parte gira. Eo eixo no plano sagital é um ponto que passa da articulação de lado a lado. O eixo no plano frontal vai de frente para trás e o eixo no plano transverso, também chamado longitudinal, vai da parte superior à inferior. O movimento articular ocorre em torno de um eixo que está sempre perpendicular a um plano. A patela da auxilio funcional para o músculo dos quadríceps,assim aumentando a força dos músculos,tornando a musculatura mais estrururada.além disso uma outra função e diminuir o impacto sobre o fêmur previnindo tensões e lesões.

Biomecânica do Joelho é composta por :

- Alinhamento Tibio-femural:

O eixo do fémur é obliquo,enquanto isso a tibia é vertical,criando valgo fisiológico que é entre 10 a 12 para os homens e 14 a 16 para mulheres.Esse eixo traz forças para a cabeça do fémur passando pelo sulco intercondilar do fémur.

- Mobilidade

Os movimentos são mais flexiveis e extensos seguindo assim no plano horizontal,e são de rotação média lateral quando o joelho se encontra em algum exercicio de flexão,ja com o joelho na parte da extenção esse movimento tem o funcionamento em CCF com o coxo-femural.

Os Ligamentos são todos tensos e tem suas extensões completas.

- Ligamentos Cruzados:

Os ligamentos estão entre si próprios entrelassados em todos os lados exeto na parte horizontal.É ele que possui a organização estrutural do joelho.

- Ligamentos Colaterais:

Ambos são extensos por inteiro.

- Ligamentos Posteriores:

Esses ligamentos são tão resistentes que se encontram tensos e resistem até a hipertensão.

- Rotações:

Os movimentos estão prepostos da posição da flexão do joelho, para redução da tensão. O eixo é longitudinal e passa pelo tubérculo intercondilar medial da tíbia.

As rotações por sua vezes tem duas versões: CCA que enquanto ocorre a rotação o côndilo lateral pode se deslocar com uma maior distância e durante a rotação medial da tibia ele pode se deslocar posteriormente numa maior distância entre ambos.Já o CCF o côndilo medial do fémur se desloca porteriormente e já o lateral se desloca antes com uma grande distância entre si,com a rotação medial ele se deslocaca antes com maior distância também.

- Flexão /Extensão:

A flexão vai de 0 á 25° e após os 25° de flexão tem um rolamento posterior ao fémur,em sua extensão começa um rolamento na parte interior do côndilos femurais com os dos tibias.Na parte extensora começa um rolamento que é antes do fémur acompanhamento o deslizamento dele mesmo,esse movimento que faz deslizar antes nos côndilos femurais durante a extensão tem a mesma forma para deslizar.

- Rótula:

A rótula que articula juntamente com o fémur e a sua direção depende unicamente dos côdilos, e a função é sempre aumentar o ângulo de impacto,trazendo mais força no músculo e economizando o desgaste do tendão em meio ao atrito.

Os movimentos dos joelhos são compostos por : Rotação interna e externa,flexão e extensão,varo/ valgo além de conter o alinhamento tíbio-femural,a mobilidade e os ligamentos.

Ligamentos:

- Cruzados

- Colaterais

- Posteriores

Com o crescimento fisico do ser humano se da um processo longo de alterações no corpo e nas caracteristicas que compõe a bimecânica do joelho.

É atraves da genética que ocorre o desenvolvimento osseo ,e assim com o longo do tempo que pode ser detectado o alinhamento dos joelhos ,que no caso feminino aos 12 anos de idade ja se estabiliza,e no caso masculino percore desde os treze anos de idade até o 17 para essa mudança de fixar.

CONCLUSÃO

Pode se concluir que a abordagem cinesiológica descrita baseia-se na compreensão das ações musculares identificadas por diversos profissionais de medicina,um dos maiores exemplo para maior cuidado com joelho em exercicios fisicos é o futsal que requer,habilidade,destreza para não haver lesões com maiores complicações.

Somos totalmente dependentes do joelho e do pé para nos locomovermos e para sustentação do corpo.

De diversas maneiras podem se atribuir exercicios próprio para os joelhos,em casos de lesões e acidentes.

O complexo do joelho é formado pelas articulações patelofemoral e tibiofemoral,a função do tibiofemoral é colocar todo o peso do joelho no tornozelo,e o patelofemoral é de aumentar a distância entre um ligamento e o outro e colocar todas