O handebol na educação física escolar: iniciação e evolução

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3x semana 1h/dia

O praticante deverá buscar o aperfeiçoamento do movimento, a fim de melhorar sua resposta.

Ensino Fundamental II 11-12 anos

Conjugar elementos técnicos e táticos individuais. Jogos de apoio com e sem bola

Entre 10 e 12 anos o movimento será possível através da execução consciente, toda a atenção do aprendiz é dirigida ao plano motor.

A partir deste momento começa a ocorrer a automatização, liberando a atenção para a percepção de outro elementos do jogo.

3x semana 1h/dia.

O praticante deverá buscar o aperfeiçoamento do movimento, a fim de melhorar sua resposta.

Ensino Fundamental II 13-14 anos

Variedade técnico-tática individual e grupos com iniciação aos meios táticos (2x2). Iniciação ao conceito individual e zonal.

Podemos usar os mesmos tipos de atividade do primeiro ciclo do Ensino Fundamental, entretanto, pode-se aumentar gradativamente o grau de dificuldade das atividades.

Ensino Médio

Variedade técnico-tática individual em posto específico. Grupal – relação entre os postos específicos. Sistemas de jogo coletivo.

Pode-se começar com o aperfeiçoamento e a especialização técnica em uma modalidade esportiva.

3 ou 4 x semana 1h30m/dia.

É importante que o jovem ainda sim participe de duas ou três modalidades esportivas.

Fase de Especialização (extra-curricular)

Primeira fase de direcionamento para o esporte de alto nível.

3 a 4 x semana 2 a 3 h/dia.

Este é o momento de concretizar a especialização na modalidade escolhida. Aperfeiçoamento do potencial técnico e tático.

Fase de Aproximação/Integração - 18 aos 21 anos

Neste momento a fase de crescimento encontra-se quase finalizada, determinando o biotipo corporal e os traços do perfil psicológico do indivíduo.

5x semana +- 4h/dia

Fase de Alto Nível

Estabilização do domínio técnico-tático-psíquico e social atingidos na fase anterior serão aprimorados. Acompanhado de um significativo aumento nas cargas de treinamento.

5x semana 4 ou mais/dia.

Fase de Recuperação/Readaptação

Nesta fase visa-se a readaptação do ex-atleta à sociedade, e a aplicação das atividades físicas e programas adequados para o destreinamento de maneira gradativa.

2 a 3x semana 1h/dia.

Fase de Recreação e Saúde

Nesta fase, os conhecimentos adquiridos com a experiência em atividades físicas devem orientar para a busca de programas que assegurem os efeitos positivos para a manutenção da função fisiológica.

2 x semana 1h/dia.

Desta forma, a composição da aula deve seguir a seguinte estrutura:

• Jogos Situacionais (TÁTICA) (também funciona como aquecimento)

• Desenvolvimento da Coordenação (BÁSICA E FUNDAMENTOS ESPORTIVOS) (parte principal)

• Desenvolvimento de Habilidades Específicas (SIMULAÇÃO DE SITUAÇÕES DO JOGO) (parte principal)

• Jogo (parte final)

Organizando esta estrutura de aula para os diferentes níveis de ensino e diferentes idades, em cada etapa uma destas partes da estrutura de aula deve haver um foco. Assim, para aulas de Educação Infantil teríamos apenas o trabalho de Coordenação Motora Básica, pois, nível de desenvolvimento motor desta faixa etária ainda não permite que estes aprendizes sejam capazes de participar de jogos com regras ou ainda de realizar comportamentos mais complexos.

Para o Ensino Fundamental I, podemos trabalhar as 4 partes sugeridas acima, porem, com maior enfoque no trabalho da tática, em que devem ser usados diversos tipos de jogos para o aprendiz ir se acostumando a solucionar os problemas do jogo tomando decisões.

Para o Ensino Fundamental II podemos trabalhar as 4 partes sugeridas acima, porem, com maior enfoque no trabalho da Técnica (coordenação) porem com alguns elementos da modalidade Handebol, já que estes alunos passaram os anos do Ensino Fundamental I trabalhando coordenação motora básica, agora já estarão aptos para transferir estas competências e para aplicação de alguns elementos da modalidade. Nos ciclos finais do Ensino Fundamental II o ideal é o professor oferecer atividades com combinação de técnicas progredindo para níveis cada vez mais complexos, que poderão ser aproveitadas na modalidade Handebol e também em outras.

Durante o Ensino Médio o professor deve trabalhar as 4 partes da aula com ênfase nas habilidades específicas. Este é o momento onde deve ser enfocado tanto trabalho da técnica (execução aperfeiçoada dos fundamentos) quanto da tática (tomada de decisão em situação de jogo de Handebol).

Seguindo esta estrutura, possivelmente teremos alunos com um amplo repertório motor, que poderá ser aplicável a qualquer modalidade esportiva, evitando assim, a especialização precoce, e mais importante, evitando a especialização em apenas uma modalidade. Reforçando que esta estrutura foi apresentada na Europa para ser usada em clubes, entretanto se encaixa perfeitamente na Educação Física Escolar.

Fundamentos do handebol

Todos os fundamentos do handebol devem ser trabalhados no primeiro bimestre, sendo eles: recepção, passe, drible, progressão e arremessos, além destes também as fintas que não são propriamente dito um fundamento, e sim um recurso que se usa para ludibriar o adversário.

Recepção

A recepção representa a