DP BIOMECÂNICA APLICADA AO ESPORTE
Por: Carolina234 • 30/8/2018 • 696 Palavras (3 Páginas) • 306 Visualizações
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caminhar ou correr muito rápido ou quando o uso de sapatos inadequados , excesso de esforço , ou genética.
Descreva a variação angular na passada da corrida.
R: As variações angulares na corrida são muito semelhantes entre os indivíduos, principalmente as magnitudes de flexões de extensão dos joelhos, que mudam de um indivíduo para outro.
O que é co-contração? Qual a sua função? Explique.
R: Atividade simultânea de grupamentos musculares com funções opostas. Garantir estabilidade articular.
O que é pré-ativação muscular? Qual a sua função e importância? Explique.
R: A pré-ativação muscular garante que os músculos estejam ativos para controlar as articulações no início do contato do pé com o solo.
O que Ciclo Alongamento encurtamento? Qual a importância desse ciclo na corrida?
R: O ciclo alongamento-encurtamento é a união da função muscular em conjunto da absorção do impacto e a liberação de parte da energia oriunda desse impacto. Gera um melhor CAE dos músculos envolvidos na corrida e isso facilita o desempenho dos atletas de ponta ou supostamente o controle motor de indivíduos não-atletas e idosos.
O que é economia de corrida? Qual o treinamento que a desenvolve? Explique.
R: Envolve realizar o movimento com o menor gasto de energia possível. Corrida envolve o uso de CAE para produzir movimento → Melhorar eficiência do CAE. CAE envolve movimento rápido → treinar potência.
Descreva a variação angular do quadril na passada da corrida
R: No início da fase de apoio, o quadril encontra-se em flexão. Após ocorrer a acomodação da massa corporal sobre o apoio, o quadril inicia uma extensão até o final do apoio. No início da fase de balanço, ocorre eventualmente uma pequena extensão do quadril, a partir da qual há a flexão deste, a fim de trazer o pé para a frente, em preparação para o novo apoio.
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