SAÚDE E LAZER, É UM INSTRUMENTO IMPORTANTE NA VIDA DO IDOSO

...

Key words: healthpromotionandrecreation, qualityoflife, seniors

---------------------------------------------------------------

- INTRODUÇÃO

Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), a população idosa brasileira cresceu muito nos últimos anos, entretanto o Brasil não acompanhou o crescimento da população, com programas sociais, saúde, educação, lazer, diante disto surge problemas associados aos mais diversos meios da sociedade, e a população idosa sem dúvida é a mais atingida, devido a fragilidade e necessitarem mais ainda do estado.

Até a década de 1950 o envelhecimento era considerado um fenômeno, isso porque a expectativa de vida do brasileiro era de 33 anos, porem no século XXI, essa realidade mudou na sociedade mundial, uma vez que hoje a expectativa de vida do brasileiro chegou 68 anos de idade, o Brasil e o mundo está envelhecendo (LEBRÃO; DUARTE, 2003). O IGBE estima que em 2050 existam mais de dois bilhões de pessoas com mais de sessenta anos, sendo que a maioria serão em país desenvolvidos. Esses dados são importantes, são provas que a população está vivendo mais, são conquista do campo social, com qualidade de vida, saúde e lazer, mostrando que são instrumento fundamentais na vida do idoso, porem isso se torna um desafio pra áreas sociais, em busca de melhoria de programas sociais, saúde pública e educação.

O aumento significante da expectativa de vida da população são resposta a indicadores que vem melhorando a qualidade de vida das pessoas. Saúde, a queda da mortalidade e fecundidade, lazer, educação e programas sociais que prioriza a terceira idade. A preocupação das organizações sociais, é porque não é um processo homogêneo a toda a sociedade, ocorre exclusão e descriminação por diversos fatores, como: gêneros, etnia, condições sociais e econômicas, localização de moradia, racismo e região de origem. Sendo que essa população menos favorecida economicamente principalmente são os mais afetados, dentro desse campo da exclusão(RAMOS et al., 1993; RODRIGUES et al. 2007).

Na terceira idade existem dois fatores a ser considerado e eventualmente evitados, primeiro é que nem todas as alterações que ocorrem na pessoa idosa é decorrente da velhice, ou seja, do processo natural da vida, quando se leva em consideração esse fator, podemos evitar diversas doenças, depressão, angustia e etc. O segundo é saber que o envelhecimento não é uma doença, e portanto não deve ser tratado como uma doença, deve ser feitos todos os meios de prevenção de doenças, de depressão, porem a realização de tratamentos desnecessário é contra indicado pelos profissionais de saúde, o envelhecimento tem e deve ser visto como um processo natural que vise sempre a qualidade de vida, com saúde e lazer, para que a pessoa idosa tenha uma velhice digna.

A priorização da saúde e lazer na terceira idade, são fatores muito importante, para o aumento da expectativa de vida dos brasileiros com qualidade, existem alguns fatores que contribuem para o aumento da expectativa de vida e diminuir as mortes precoces, e consequentemente ter uma velhice com dignidade e sem transtorno. A cobertura da saúde pública, educação, lazer, os programas sociais, assistência de todo o poder público relacionado aos direitos dos cidadãos, são alguns dos fatores que vem sendo cobrados do estado para a melhoria da qualidade de vida da população e em especial aos idosos, que são os maiores consumidores dos serviços público no nosso país (Finch e Schneider (1997).

Em síntese, a melhoria da qualidade de vida dos idosos torna-se um desafio noséculo XXI, na medida em que pode ocasionar consequências inquietantes nos níveis econômico, social, epidemiológico e familiar, necessitando de uma concentração de esforços nas diferentes áreas profissionais, objetivando um maior conhecimento sobre o fenômeno do envelhecimento e principalmente como envelhecer de forma saudável priorizando esses esforços na manutenção da independência e autonomia do indivíduo (FREIRE, 2000).

- REVISÃO DE LITERATURA

3.1 Definição de saúde e lazer

Biologicamente asaúde do indivíduo pode ser definida como a normalidade em pleno funcionamento do organismo humano, isso inclui todas a partes da vida humana, sendo assim a saúde física e mental deve estar em sua normalidade absoluta. Anteriormente a saúde era definida apenas pela ausência de doenças, porem a organização mundial de saúde (OMS), mudou e destaca que a saúde vai além da física e mental, o bem-estar social é fundamental para que o indivíduo tenha uma boa saúde.

A saúde humana é terminada pelo seu ambiente físico, e secundariamente o ambiente social e econômico. Em síntese pode-se dizer que o estilo de vida do indivíduo define o tipo de saúde que o mesmo terá, principalmente hábitos alimentares e físicos (locomotor), além de evitar comportamento prejudicial a saúde.

Desta forma pode-se afirmar que, a saúde está diretamente ligada ao aumento da qualidade de vida, os profissionais definem como um tripé, que está associado a uma boa saúde. A alimentação balanceada, pratica de exercício físicos e o bem-estar emocional, esse tripé são instrumentos importante para a saúde e lazer.

Com base na definição da Organização Mundial de Saúde (OMS), sobre o tema saúde, onde a saúde é um conjunto de fatores que proporciona qualidade de vida ao indivíduo, fica evidente que na vida do idoso a saúde é um instrumento fundamental, uma vez que a terceira idade são muito afetado com problemas metais, como depressão e angustia, sendo as maneiras preventiva para a qualidade de vida dos idosos impar nesse cenário.

Ao está em harmonia o idoso está promovendo saúde a si mesmo, sendo assim foram definidos alguns fatores que são recomendados aos idosos para que os mesmos possam ter saúde e viver bem, comunicação, casa, afeição, ocupação e vida independente, esses fatores acima citados deve andar em conjunto, a deficiência de alguns desses a saúde e consequentemente a qualidade de vida do idoso está comprometida (LEBRÃO; DUARTE,2003).

Com relação ao lazer o mesmo pode ser definido como um tempo livre ao qual o ser humano tem disponível, onde pode ser usado para realizar as mais diversas tarefas, ou mesmo descansar, lembrando que esse momento cabe a pessoa escolher como quer usá-lo. O importante é que esta atividade proporcione prazer ao indivíduo, e melhore a qualidade de vida. A população idosa em sua maioria tem muito