Deafios limites envelhecimentos

...

3 O ENVELHECIMENTO E A MEMÓRIA

De forma lenta e degeneração progressiva, o processo de envelhecimento, sofre mudanças naturais como no: sistema nervoso central ocorre à diminuição e perdas de neurônios e da bainha de mielina. As funções intelectuais e fisiológicas são afetadas, como: dificuldade de aprendizagem, memorização. (GARCIA, 2003).

No envelhecimento uma das principais queixas é a falta de memória, por sua vez, a manutenção da memória é um assunto muito estudado entre a ciência, por estar relacionado ao cotidiano, e afetando a independência do idoso. (MASCARELLO, 2013).

A memória tem como o processo de armazenar informações, tendo como função de reconhecimento e evocação, desta forma tem condições de executar informações armazenadas. (MARIANO, 2013)

A memória é caracterizada por: memória de curto prazo e memória de longo prazo. A memória de curto prazo é captada pelos sentidos. Memória de longo prazo tem como objetivo de armazenar informações. (MASCARELLO, 2013).

A memória de trabalho está suscetível aos efeitos do envelhecimento, podendo afetar a concentração, prejudicando o idoso a desempenhar múltiplas tarefas. (MASCARELLO, 2013).

Memória de trabalho fonológica assegura a informação verbal e linguagem verbal, acarretando prejuízos em tradução de palavras escritas de leitura e interpretação de gravuras, habilidades de memória fonológicas, fala e linguagem. (MASCARELLO, 2013).

Memória viso espacial é responsável pela orientação e espaço, há um prejuízo natural no processo de envelhecimento, acarretando diminuição da velocidade de processamento das informações. (MASCARELLO, 2013).

As funções cognitivas durante o envelhecimento normal são comprometidas naturalmente, em um declínio considerável, como: alterações da atenção, dificuldades de cálculos, memória e funções cognitivas. (MARIANO, 2013).

O termo cognição tem como objetivo em descrever o funcionamento mental das habilidades cognitivas as quais sofre influências por características pessoais, como idade, nível de escolaridade, saúde, estímulos. Nos idosos a área da cognição tem um declínio, podendo ser de quadros leves sem maiores comprometimentos a quadros de demência. (MARIANO, 2013).

4 SINTOMAS, ESTRESSE E ASPECTOS FÍSICOS

Com o envelhecimento começa a haver o desgaste normal do organismo o qual acarreta algumas restrições físicas, e então nesse momento podem aparecer à baixa autoestima e o idoso torna-se apático e parece perder a vontade de sair de casa. (ELEUTÉRIO, 2011)

O Estresse no idoso aparece devido ao excesso de inquietações por qualquer motivo fútil ou não e que acabam gerando enfermidades e alterações como:

- Alterações cardiovasculares,

- Hipertensão arterial,

- Infarto,

- Doenças gástricas e intestinais

- Distúrbios psicológicos, como: depressão ou agitação excessiva,

- Agravar doenças que estavam equilibradas, como: diabetes, diminuição da imunidade causando resistência às infecções. (ELEUTÉRIO, 2011)

Devesse identificar o que está ocasionando o estresse no idoso para poder evita-lo antes que se instale. Atividades como conversar com pessoas agradáveis, relaxamento, fazer exercícios físicos adequados para a idade regularmente, atividades artesanais, jogos que melhorem o raciocínio e à memorização e por ultimo, mas muito importante também a psicoterapia. (ELEUTÉRIO, 2011)

Nos aspectos físicos do envelhecimento podemos observar que a maioria dos idosos apresenta problemas visuais, seus reflexos ficam mais lentos, perdem força muscular e a agilidade de movimentos e de equilíbrio também diminuem, podem ter vertigens, o olfato fica reduzido, sofrem alteração na postura e o caminhar fica mais devagar. (CUIDAR DO CORPO)

Nos aspetos psicológicos algumas das características e sintomas do envelhecimento mais comuns são: esquecimento de nomes, fatos ocorridos, tem menos facilidade de usar palavras para falar de emoções, alguns ficam presos ao passado, sente solidão, medo do abandono, nessa fase também passa pelas perdas de amigos e parentes e começa ter medo da morte e tem dificuldade em aceitar que com a chegada da idade tem a diminuição das funcionalidades e sua saúde fica mais debilitada. (CUIDAR DO CORPO)

5 CONSIDERAÇÕES FINAIS

Este trabalho possibilitou compreendermos mais sobre o universo do idoso e seu processo de envelhecimento e que isto faz parte do desenvolvimento humano, foi visto durante a construção deste a importância de se pensar no idoso, desde o início do estudo foi possível perceber o quanto é vasto e atraente o universo dos idosos. Existem diversas percepções sobre o envelhecimento que embora existam outras formas de pensar entende-se que eles precisam de atenção e não de discriminação, a uma necessidade de entender melhor e aceitar o desgaste normal do organismo, suas mudanças naturais, físicas por andar mais lentamente, cognitivas pela perde de memória e sociais, pois tendem a ficar mais isolados, aceitar as limitações da idade. Precisa-se imediatamente construir uma mudança na compreensão sobre o envelhecimento, pois ele é uma fase da vida como tantas que existem, a sociedade necessita se adequar à terceira idade e cogitar que está pode ser melhor fase da vida de muitas pessoas, para isto acontecer é fundamental que não haja julgamentos, hostilidade e rejeição tanto da família quanto sociedade.

6 REFERÊNCIAS

ARGIMON, Irani I. de Lima and STEIN, Lilian Milnitsky. Habilidades cognitivas em indivíduos muito idosos: um estudo longitudinal. Cad. Saúde Pública [online]. 2005, vol.21, n.1, pp.64-72. ISSN 1678-4464. Disponível em Acesso em 09abr. 2017

CUIDAR DO CORPO; Processo de envelhecimento, aspectos físicos e psicológicos; site: cuidardocorpo.com; Disponível em Acessado em 07 abr. 2017.

ELEUTÉRIO, Carine; Stress nos idosos; site: psicologiadostress.wordpress.com; 2011; Disponível em https://psicologiadostress.wordpress.com/2011/03/11/83/> Acessado em 08 abr. 2017.

GARCIA, Aline et al . A depressão e o processo de envelhecimento. Ciênc. cogn. Rio de Janeiro , v. 7, n. 1, p. 111-121, mar. 2006 . Disponível em . Acessado em 01 abr. 2017.

MARIANO,