SLIDE COLUNA CINESIOLOGIA COLUNA LOMBAR

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- Se considerarmos toda a coluna vertebral inferior entre C2 e TI, pode-se comprovar que se acrescenta ao movimento de inclinação e rotação, um componente de extensão automático.

- Os movimentos puros de rotação da cervical alta sempre são acompanhados de inclinação e rotação compensatória da cervical baixa.

MÚSCULOS DA REGIÃO CERVICAL

- Face Anterior: reto anterior da cabeça, reto lateral da cabeça, longo do pescoço e oito pares de músculos hióideos (flexores).

- Face Posterior: esplênio da cabeça e esplênio do pescoço (extensores primários). Retos da cabeça posteriores maior e menor e oblíquos da cabeça superior e inferior ajudam na extensão.

- Face Lateral: esternocleidomastoideo, levantador da escápula e escalenos anterior, posterior e médio

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OMBRO

Articulação proximal do membro superior, maior mobilidade de todas as articulações do corpo humano.

- A cintura escapular, permite movimentos variados devidos às suas características anatômicas.

- Composta por várias articulações sendo a principal articulação glenoumeral.

- Devido sua amplitude e possibilidades de movimentos associados, está sujeita a lesões na prática esportiva, principalmente nas modalidades que requeiram arremessos.

- Trata-se de um COMPLEXO ARTICULAR

- Articulação gleno-umeral ou escápulo-umeral (verdadeira)

- Articulação escápulo-torácica (falsa)

- Articulação acrômio-clavicular (verdadeira)

- Articulação esterno-clavicular (verdadeira)

- Grupo articular de maior mobilidade em todo o corpo.

- Pouca estabilidade.

UMERO PROXIMAL - CLAVICULA E ESCAPULA

BIOMECANICA DO OMBRO

- Articulação tipo esferóide.

- Três planos de movimentos: sagital, frontal e transverso.

- Três ossos: úmero, escápula e clávicula;

- Quatro articulações: acromioclavicular, esternoclavicular, glenoumeral e escapulotorácica

- Quatro movimentos:

- Sagital: flexão e extensão

- Frontal: abdução e adução

- Transverso: Rotação I e E ou M ou L, adução e abdução horizontal, e circundação.

ART. ESTERNOCLAVICULAR

- Articulação tipo selar com três graus de movimentos;

- O disco separa o esterno da clavícula e aumenta a estabilidade.

- Ligamentos:

- Esternoclavicular anterior e posterior que suportam a articulação anteriormente.

- Ligamentos costoclavicular e interclavicular, que limitam a elevação e o abaixamento excessivo respectivamente.

- Elevação de 55º, a maior parte do movimento ocorrendo nos primeiros 90º de elevação do braço.

- Os movimentos da clavícula são em decorrência dos movimentos escapulares de depressão, protração e retração.

- A rotação da clavícula ocorre quando o úmero é elevado(abduzido ou fletido a 90º), a escápula roda para cima;

ART. ACROMIOCLAVICULAR

- É uma articulação sinovial artrodial, envolvendo a extremidade acromial da clavícula e o acrômio.

- Possui três liberdades de movimentos e é nesta articulação que concentra a maioria dos movimentos da escápula.

- A estabilidade é conferida pelos ligamentos coracoclavicular, acromioclavicular.

- Realiza movimentos de rotação para cima e para baixo de aproximadamente 60º.

ART. ESCAPULOTORACICA

- A escápula faz contato com o tórax por meio da articulação escapulotorácica, a escápula está aderida a dois músculos, o serrátil anterior e o subscapular.

- A escápula se movimenta sobre o toráx como consequência de ações nas articulações acromioclavicular e esternoclavicular.

CAVIDADE GLENOIDEA

- Ângulo supero externo do corpo da escápula

- Direcionada para fora

- Direcionada para frente

- Direcionada levemente para o alto

LÁBIO GLENOIDE

- Aumenta a superfície e a congruência

- Fibrocartilagem anular

- Face interna

- Face periférica

- Face central

ART. GELNOUMERAL

- Formada pela cabeça do úmero e cavidade glenóide, tipo esferóide e possui quatro liberdade de movimentos.

- Possui pouca estabilidade óssea, sua estabilidade depende de ações musculares.

- A diferença de tamanho da cabeça do úmero e da cavidade glenóide torna o contato das superfícies articulares assimétrico, somente uma parte da cabeça do úmero encontra em contato com a cavidade glenóide.

- Lábio glenoidal: anel fibrocartilaginoso que circunda a glenóide com a função de aprofundar para aumentar a estabilidade.

- A cápsula articular está na margem da cavidade glenóide e colo anatômico do úmero, é constituida externamente por membrana fibrosa e internamente por membrana sinovial. Com o braço em posição neutra, a parte superior da cápsula fica tensionada e a parte inferior relaxada, na abdução acontece o