Trabalho de Conclusão de Curso

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4 A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FISICA......................................................9

5 FATORES ASSOCIADOS A OBESIDADE....................................................11

5.1 OS PRINCIPAIS FATORES DE RISCO PARA A OBESIDADE SÃO:................................13

6 APTIDÃO FÍSICA PROMOÇÃO DA SAÚDE E BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE

FÍSICA A SAÚDE. ....................................................................................................14

7 PAPEL DO EDUCADOR FÍSICO NA OBESIDADE.......................................15

8 CONSIDERAÇÕES FINAIS ...........................................................................18

9 REFERÊNCIAS..............................................................................................19

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1 INTRODUÇÃO

A obesidade é considerada, em países desenvolvidos e em desenvolvimento,

um importante problema de saúde pública. A causa para esse aumento da

obesidade se da por diversos fatores; entre eles, pode-se destacar a mudança de

estilo de vida, modernização, o sedentarismo, e êxodo rural, a urbanização, a

industrialização, o estresse, etc.

Mundialmente, estamos nos tornando uma sociedade obesogênica, pois a

atividade física é cada vez menos exigida no cotidiano e o consumo de alimentos é

cada vez mais divulgada e vendida nos comércios (Repetto, Rizolli e bonatto, 2003;

Almeida, Nascimento e Quaioti, 2002). A antropometria é considerada o método

mais útil para rastrear obesidade, por ser barato, não invasivo, universalmente

aplicável, e com boa aceitação pela população. Índices antropométricos são obtidos

a partir da combinação de duas ou mais informações antropométricas básicas (peso,

sexo, idade, altura). O uso do IMC para identificar adultos com sobrepeso e

obesidade é consensual, e seu uso na avaliação nutricional de crianças e

adolescentes começaram a ser mais. Esses valores são considerados atualmente

como referência pela OMS para identificar sobrepeso e obesidade somente em

adolescentes, não sendo recomendados para crianças, as quais devem ser

avaliadas com o índice peso/altura. Dados brasileiros com relação à obesidade

infantil são ainda escassos, foi avaliada a prevalência de sobrepeso e obesidade em

crianças e adolescentes das regiões Sudeste e Norte do Brasil.

1.1 Justificativa

Esta pesquisa tem o propósito de estudar alguns fatores de risco que podem

acarretar a obesidade, e também a importância que atividade física proporciona para

a vida das pessoas. A obesidade está intimamente relacionada à inatividade física.

Segundo a OMS, a obesidade pode ter impacto sobre a saúde tão grave quanto o

tabagismo, sendo a mesma epidemia causada pelo sedentarismo do mundo atual.

Atividade Física regular, desde que vem orientada, traz ao praticante uma série de

benefícios a sua saúde.

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Estudar este tema é de fundamental importância para que a população tenha

conhecimento sobre os fatores de risco, e o que eles podem causar em sua saúde.

1.2 Metodologia

No projeto realizado foi à pesquisa qualitativa, pois não houve nenhum tipo de

dados numéricos na pesquisa.

Pesquisa Indireta realizada a partir da leitura do livro TRINDADE RAMOS,

Alexandre, atividade física – gestantes, 3º idade, criança e obesos, 3 edição;

C.Nieman, David, Exercício e Saúde, Teste e prescrição de exercício, 6º edição;

TEIXEIRA Luzimar, atividade física adaptada e saúde da teoria a pratica.; Carlos

Alberto Moreira – atividade física na maturidade, avaliação e prescrição de

exercícios.Daragnan Pinto Guedes – composição corporal atividade física e nutrição,

2 º edição

2 PROBLEMA DE PESQUISA

Conforme todos os efeitos causados pela obesidade, quais seriam os

benefícios que o individuo obeso ganharia ao praticar atividade física?

3 OBJETIVOS

3.1 Objetivo geral

Estudar os benefícios que o individuo com sobrepeso e obesidade ganharia

ao praticar atividade física

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3.1.1 Objetivos específicos

 Analisar a importância da atividade física

 Identificar os fatores que levam o individuo a obesidade e os

parâmetros de avaliação.

 Identificar a importância da atividade física no controle da obesidade.

4 A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA

A Prática regular da atividade física reduz substancialmente o risco de

doenças cardíacas, diminuem o risco de infarto, câncer do colón, diabete, obesidade

e outras doenças. Do ponto vista músculo esquelético,