A ESTÉTICA E IMAGEM PESSOAL

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Posto isto, pode-se analisar os exames que a paciente levou para o SPA, onde mostra que a mesma está com um quadro de anemia leve, ou seja, se estes exames já eram anteriores e ela fez tratamento, está ocorrendo uma recorrência, isto é, o tratamento foi inadequado ou a paciente não o fez com seriedade. Logo a anemia pode provocar a insônia que ela alegou estar tendo, e que, por conseguinte pode provocar a dor no pescoço.

Os exames também mostraram a falta de ferro, cálcio, magnésio, vitaminas C e E. todos esses resultados dos exames se encaixam nos sintomas descritos pela paciente e que foram descritos acima.

Enfim, todos esses problemas que estão ocorrendo com a paciente podem fazer com que a mesma não consiga viver socialmente, pois está com manchas na pele, cabelo caindo, unhas quebradas. Logo, isso faz com que ela tenha vergonha de estar com outras pessoas.

Verificando todos esses aspectos, o que se pode indicar como tratamento seria, fazer fisioterapia para tentar solucionar o problema muscular da dor no pescoço, como também verificar o tipo de travesseiro usado para verificar se está adequado à pessoa. Como foi descoberto no SPA que a paciente está com encurtamento da musculatura do pescoço e ombro, o que pode estar provocando a dor contínua ao levantar como também a dor nos movimentos a fisioterapia é uma opção de tratamento. Também podem ser feitas massagens relaxantes através da utilização de óleos que ajudam no fortalecimento da musculatura.

No caso da anemia, queda de cabelos, unhas quebradiças e falta de apetite, o que se aconselha é a consulta com um nutricionista que reveja a dieta alimentar da paciente, enriquecendo esta dieta com proteínas, vitaminas e minerais que ajudem no equilíbrio do organismo e, por conseguinte diminuir os sintomas da paciente e até curá-los.

E, por fim, no que diz respeito à estética do rosto e das mãos aconselha-se consultar um dermatologista que venha a indicar dermocosméticos que ajudem a melhorar o aspecto da pele, diminuído as manchas, e como foi verificada a aparência de pele fotoenvelhecida na paciente receitar creme rejuvenescedor para não só para melhorar a aparência de pele, como também para retardar o seu envelhecimento e o aparecimento de mais manchas. Receitar filtro solar que deve ser utilizado diariamente, mais de uma vez por dia, principalmente em dias mais ensolarados.

Os objetivos do aprendizado deste caso clínico são:

- Verificar o que poderia levar ao problema muscular;

- Mostrar que tipo de alimentos é importante para que melhore a qualidade de vida da paciente;

- Verificar o melhor tratamento estético para a paciente.

Em cada caso as dúvidas surgidas são quais as causas a serem consideradas como mais relevantes para o problema da paciente, já que para cada problema encontrada há várias causas para o seu surgimento.

Outro tipo de dúvida surgida é com relação ao melhor tratamento para cada problema, pois cada pessoa é diferente, cada organismo é diferente e as reações de cada um também é diferente. Logo as hipóteses levantadas podem ser adequadas para uma pessoa e não para outra. Logo, só se vai ter certeza de que se escolheu o correto após obter resultados que podem ser negativos ou positivos.

De acordo com boaSAÚDE (2000) um dos fatores que estão intimamente relacionados com as dores no pescoço são os tensionais. No site um médico afirma que no dia-a-dia é muito comum ver pessoas com os ombros muito elevados e quando são advertidos pela má postura baixam os ombros. Esta é uma tensão da musculatura que pode provocar dor no pescoço. Os fatores tensionais podem estar combinados com outros fatores como o estresse, o clima, uma alimentação com excesso de carne e também pode ser um fator hereditário.

Uma das dores mais comuns que se pode ter ao acordar é a dor no pescoço, diz Vanessa Lopes no site UMCOMO, e isto pode significar que “se dormiu numa má postura ou com um travesseiro que não é o indicado”.

Diz a autora do artigo que existem várias causas de se acordar com dores no pescoço, sendo que uma das principais causas é a má postura ao dormir. O ser humano dorme em média oito horas por dia e se não fizer de modo correto pode vir a acordar com dores. Formas de dormir que causam dor no pescoço são: dormir de bruços, de barriga para cima ou de lado com as pernas esticadas e as mãos debaixo do travesseiro. A melhor posição segundo a autora é dormir de lado.

Outra causa de se acordar com dor no pescoço é o tipo de travesseiro com que se dorme. Para cada tipo de posição que se dorme deve ser escolhido um travesseiro adequado. Lopes diz que se dormir de lado ou de costas, deve ser utilizado um travesseiro médio ou alto entre os ombros e a cabeça. Quem dorme de barriga para cima deve ter um travesseiro baixo. Diz ela que não se deve dormir com um travesseiro mais alto do que a linha do ombro. O travesseiro ideal é aquele que forma um ângulo de 90º com o ombro. Outra forma de se acordar com dor no pescoço é também dormir sem travesseiro.

Outro motivo que pode fazer com que uma pessoa levante com dor no pescoço é o colchão mole, fatores emocionais e bruxismo (site UMCOMO). De acordo com Lopes o bruxismo ocorre “quando uma pessoa aperta a mandíbula de forma involuntária à noite ou até mesmo durante o dia”. Isto pode vir a causar tanto dor de cabeça que pode se estender para o pescoço fazendo com que a pessoa acorde com dores no pescoço.

A autora do artigo recomenda que para evitar dores no pescoço ao acordar deve-se em primeiro lugar verificar a causa, verificando se o travesseiro que se está usando está em boas condições e é adequado para a posição de dormir. Também verificar o estado do colchão e procurar verificar se caso dormir com alguém se não está rangendo os dentes à noite. Caso nenhum destes fatores esteja encaixado com o levantar com dor no pescoço, então pode ser estresse. Para evitar recomenda atividades relaxantes, automassagem e exercício físico.

De acordo com Silva (2007) “a insônia é um transtorno muito comum na sociedade onde há falta de dinheiro, muitos gastos, muitas cobranças”. Uma noite de sono mal dormida pode ocasionar: mau humor, estresse, irritação, dores no corpo.

A insônia também pode estar ligada à falta de apetite e outros fatores como a ansiedade, a irritabilidade, tensão muscular, dor de cabeça, entre outros.

Segundo o DIESE, se mesmo tomando todos os cuidados com o cabelo os fios estão sem brilho,