A História da Crioterapia

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Algumas das principais funções decorrentes da crioterapia no sistema circulatório é a diminuição do fluxo sanguíneo, este efeito limita o aumento da lesão e o sangramento inicial.

Efeitos inflamatórios

A crioterapia sobre os efeitos inflamatórios não a altera, mas sim adia,controlando assim a intensidade do processo inflamatório, tendo que pensar no tipo do frio, tempo de aplicação e conduta preventiva, para que a reação inflamatória não se exponha.

Efeitos metabólicos

A crioterapia favorece a diminuição do metabolismo, e juntamente com esta redução ocorre à hipotermia, que tem como principal objetivo reduzir a atividade metabólica da parte machucada.

PRECAUÇOES

Hipertensão

Há uma possível elevação de ambas a artérias diastólicas e sistólicas por causa disso deveram ter uma supervisão maior.

No caso de aumento de pressão a sessão deve ser interrompida.

Por serem necessárias muitas horas de tratamento o paciente pode sofrer de neuropraxia entre outras indicações.

Para pacientes idosos a crioterapia pode diminuir a retenção de calor

Contraindicações para a crioterapia

- Áreas com comprometimento vascular arterial;

- Cuidados em hipoestesias:

- Criopatias

- Intolerância ao frio

- Circulação insuficiente

Cuidados e benefícios sobre crioterapia do esporte

Como toda terapia a crioterapia tem seus cuidados, começando já pelo ambiente com a higienização do local em que serão aplicadas as seções, não há uma necessidade de um cuidado especifico em termos de aplicação e local.

Já na fase do tratamento dermatológico, tem uns cuidados específicos que tem que ser avaliado antes de se iniciar as seções como, a pele não pode estar com infecções bacterianas, que podem se agravar após o tratamento, e dever evitado tratamentos em pessoas com alterações na coagulação, pois pode haver sangramento intenso esses cuidados devem ser tomados antes da crioterapia.

Os cuidados após a crioterapia feita pelo profissional são recomendados deixar os efeitos do produto aplicado atuarem por pelo menos duas horas, neste intervalo de tempo o paciente não deverá tomar banho, o paciente também deve evitar fazer qualquer topo de atividade física durante o período de duas horas, para que possa potencializar o resultado do tratamento.

No tratamento com o gelo seco ou nitrogênio liquido, neste caso é importante à boa higiene da ferida que se forma através da lavagem com água e sabonete, aplicar cremes cicatrizantes, antibióticos (dependendo do paciente e local da lesão) e proteção solar, qualquer área inflamada que receber luz solar pode pigmentar e ficar escura.

A crioterapia tem alguns benefícios como a diminuição de condução elétrica nervosa gerando analgesia que é a diminuição da dor;

- impede que o inchaço se instale após uma lesão imediata

- Redução dos efeitos da hipoxia secundária: quando temos uma lesão tecidual, uma pancada, por exemplo, há naquele local, células que são destruídas pela lesão chamadas de hipóxia; o corpo ao tentar reparar essa lesão, acaba destruindo as células que estão perto das lesadas e a esse fenômeno damos o nome de hipóxia secundária;

- É um excelente estimulador e dessensibilizador: podemos usar o gelo para estimular uma área paralisada ou com hiper ou hipossensibilidade a fim de restabelecer a sensibilidade próxima do normal naquela região. Esse efeito de dessensibilização é muito usado em amputações a fim de diminuir a “dor em membro fantasma”. Isso ocorre devido à hipersensibilidade causada pela ligação de várias terminações nervosas que foram descontinuadas em um determinado ponto do membro. A estimulação pelo gelo ajuda que as fibras nervosas parem de enviar impulsos elétricos de forma exacerbada. Ou seja, ajuda a diminuir a condução do impulso nervoso, para que as informações cheguem “bagunçadas” ao cérebro, diminuindo esse efeito “doloroso”.

O universo de pesquisas que envolvem essa terapia hoje é muito amplo com relação há alguns anos atrás e vêm derrubando alguns mitos.

É mito dizer que se fica gripado quando se usa crioterapia no ombro ou pés. Pelo contrário, para uma torção de tornozelo o protocolo de criocinética (combinação de gelo e exercício) é excelente, garantindo uma boa recuperação em pouco tempo.

É mito dizer que em uma contusão (contração em um determinado ponto causando dores) o melhor é o uso do calor. A terapia por frio tem seu efeito de relaxamento muscular comprovado em literatura, e é muito eficaz a sua aplicação nesse tipo de lesão.

Outro mito é que a crioterapia só é usada em esportistas. A modalidade é utilizada em todas as pessoas, sejam elas atletas ou não, desde que não tenha nenhuma restrição fisiológica para o seu uso. Um grande exemplo é o uso popular da “faca de metal na testa para não criar “galo”, como dizia a vovó, isso porque o metal é frio e não é isolante