CONDIÇOES QUE ALTERAM A FORÇA MSCULAR E ÂNGULOS DE INSERÇÃO

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Elas são recrutadas em atividades que necessitam o uso de maior força muscular e por isso desenvolvem maior força numa única contração, porém são mais suscetíveis à fadiga. Ganham volume, aumentam facilmente de tamanho, mas se "cansam" rapidamente. São maiores que as fibras musculares de contração lenta (Tipo I). São predominantes em atletas que praticam atividades de grande potência num curto período de tempo, como corredores de 100 m.

Fatores mecânicos que afetam a força muscular

A magnitude da força gerada por um musculo está relacionada entre outras coisas com sua velocidade de encurtamento com seu comprimento e com seu ângulo de inserção.

- Relação força x velocidade;

- Relação força x comprimento;

- Angulo de inserção do musculo.

Relação força x velocidade

A relação entre a força x velocidade concêntrica produzida por um musculo e a velocidade com a qual ele encurta é inversa. Quando a resistência é alta, a velocidade de encurtamento deve ser relativamente baixa. Quando a resistência é baixa, a velocidade de encurtamento pode ser relativamente alta. A relação entre elas não implica na impossibilidade de mover uma resistência elevada a uma carga leve a uma velocidade baixa. Indica que para uma determinada carga ou forca muscular desejada existe uma velocidade máxima de encurtamento possível. A relação entre a força excêntrica produzida por um musculo e a velocidade com a qual ele alonga e a velocidade com a qual ele alonga apresenta um comportamento diferente. Em cargas menores que a isométrica máxima, a velocidade de estiramento e controlada voluntariamente. Em cargas maiores que a isométrica máxima, o musculo é forçado a estirar com velocidade proporcional a carga.

Relação forca x comprimento

A força isométrica que um musculo pode produzir depende em parte do seu comprimento. No corpo humano, o pico de geração de força acontece quando o musculo esta levante estirado.

Ângulo de inserção do musculo

A força muscular aplicada a um segmento corporal decomposta em dois componentes, cujos valores dependem do angulo de inserção muscular:

- Componente rotatório;

- Componente de deslizamento.

Componente rotatório

É o componente de força muscular que atua perpendicularmente ao eixo longitudinal do segmento é a responsável pelo torque que possibilita o movimento de rotação do segmento em torno da articulação.

Componente de deslizamento

É o componente de força muscular que atua paralelamente ao eixo longitudinal do segmento. Dependendo do angulo de inserção do músculo, tende a puxar o osso para fora de o centro articular (componente deslocadora) ou empurra-lo em direção ao centro articular (componente estabilizadora).

Potência muscular

Potência muscular é o produto da força muscular pela velocidade de encurtamento do músculo. Como as fibras CR desenvolvem tensão mais rapidamente que as CL, um músculo com maior percentagem de fibras Cré capaz de desenvolver maior potência.

A potência muscular máxima ocorre aproximadamente um terço da velocidade máxima de encurtamento do músculo.

Ângulo de inserção do musculo

Quando o angulo de inserção é agudo, o componente rotatório é pequeno e a de deslizamento estabiliza a articulação. O componente rotatório aumenta ate um valor máximo de um ângulo de inserção de 90º. À medida que este ângulo aumenta o componente rotatório novamente diminui e o componente de deslizamento passa a puxar o osso para fora da articulação.

Como o componente rotatório é o responsável pelo torque na articulação, alterações do seu valor acarretam nas alterações no torque articular. O torque máximo na articulação ocorre quando o angulo de inserção do musculo é 90°.

O torque máximo produzido na articulação do cotovelo ocorre quando braço e antebraço formam entre si aproximadamente 80°.

Referência

Contra Relógio Edição 181 - OUTUBRO 2008 - EVELISE ZAIDAN E PRISCILA FRIAS.

BIOMECÂNICA Músculos Carlos Bolli Mota UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA MARIA Laboratório de Biomecânica.