Motivação Emoção

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O ser humano tem necessidades biológicas e psicológicas. Essas necessidades sempre estão interligadas, por isso Maslow as agrupou em uma pirâmide de necessidade em cinco instâncias. Formando dessa maneira a teoria da hierarquia das necessidades, são elas:

• Necessidades fisiológicas- Essa é a primeira necessidade, é a base da pirâmide, ela é a fome, o sexo, a sede, o sono, entre outras necessidades do organismo. Para entender melhor pode-se pensar em quando uma pessoa está com fome não importando sua faixa etária, ela não irá conseguir se concentrar em nada, não irá conseguir aprender nada enquanto sua necessidade não seja saciada. Assim também quando está com sede, sono ou vontade ir ao banheiro. E no momento em que a pessoa estiver saciada ela subirá o próximo degrau da pirâmide.•Necessidadesde segurança- É quando as pessoas evitam sentirador, garantindo assim a segurança e a proteção, quando a pessoa consegue isso elapassapara o próximopatamar da pirâmide. • Necessidades sociais - É quando a pessoa já se sente protegida e com a sua sobrevivência garantida e começa a construir suas relações sociais. O que muitas pessoas não sabem é que vivem estacionados muitos anos só nesse terceiro degrau, pois acham sempre primordial ser aceito e para isso faz todo o possível, assim não se posicionando com suas opiniões. Nesse degrau a pessoa só quer ser amado, e vê necessidade de ter outra pessoa no seu lado, pois só assim serão felizes. Pode-se até dizer que parece “não ter amor próprio”. • Necessidades de Estima - É quando a pessoa busca a ascensão profissional, uma estabilidade, prestígio pessoal, assim satisfazendo o seu ego. Isso acontece quando a pessoa para de se satisfazer com o outro e começa ser feliz com ele mesmo. Começa a encontrar a felicidade interior. • Necessidades de Autor realização - É o último degrau da pirâmide, é o fechamento de tudo. Quando a pessoa já passou por todos os degraus e está consolidando as necessidades de estima, tendo plena satisfação pessoal.Referenciar

Por toda a vida do ser humano ele vai ter as cinco necessidades, todas eles vivem simultaneamente, por exemplo, posso estar com vontade ir ao banheiro (necessidades fisiológica) e estar buscando ascensão profissional (necessidades de estima).

Fatores internos e externos - Como já se sabe a motivação é um fator interno, é algo que impulsiona, mas o fator externo também ajuda, porém isso tudo vai depender da força que a pessoa tem de conseguir a sua meta. Existem casos que mesmo o indivíduo tendo todos os fatores externos favoráveis para dar força a sua motivação ele não consegue chegar ao seu alvo. Como por exemplo, um indivíduo rico que tem os melhores materiais (livros, computador, internet) e melhores professores ao seu dispor para auxilia-lo a passar no vestibular, se ele não tiver força interna de nada vai adiantar. Já em outro exemplo, um indivíduo pobre que não tem nenhum material e nem professores a seus dispor, mas com força e esforço busca diversos recursos como: biblioteca, amigos, livros de segunda mão ou emprestado, e passa horas e mais horas estudando. E pode – se ir mais além, se por acaso o indivíduo pobre estiver muito motivado mesmo ele não passando, continuará tentando. Sendo também mais um incentivo, assim lhe dando mais força para alcançar seu objetivo. (PSICOLOGIA A12 PDF).Qual e a referencia?

Existem vários motivos para realizarmos exercício físico, com diferentesfontes de motivações, essas diferentes fontes veremos abaixo: • Motivação Intrínseca - é quando é feito por lazer, diversão, por exemplo, quando uma criança pula de um lado para o outro, brincando de pique-pega, pique-esconde queimado, pulando elástico, mas isso sem nada receber em troca, a não ser prazer. • Motivação extrínseca - é não decepcionar o outro em relação à expectativa quese tem do indivíduo, quando faz um exercício por determinação do seu professor de Artes. Por exemplo, o indivíduo só atende a determinação do professor,pois não quer decepcioná-lo. • Fluência - é um desafio pessoal, quando um indivíduo chega ao seu limite em busca de sua meta. Por exemplo, os atletas nas olimpíadas, que esgotam todas as suas forças para conseguir aquela medalha de ouro.

• Meta - é quando temos um alvo, quando o atleta quer saber se consegue pular mais alto que 3 metros de altura, em 4 tentativas por exemplo. • Valor - é quando se sabe que o exercício faz bem a própria saúde do indivíduo, diminui a chances de infarto, faz ficar com mais vigor no seu trabalho, é algo que é útil para o próprio individuo, por isso ele executa. • Possível existência de si - é quando a pessoa vê outra pessoa fazendo uma dieta e malhando, assim tendo resultados, e começa a fazer por causa disso. • Esforço na realização - é quando um jogador de basquete quer bater seu recorde, e fizer mais cestas em menos tempo, para superar seus próprios padrões. •Constatação da própria competência - quando o jogador de basquete consegue fazer mais cestas em menos tempo, e desta maneira tem a sensação de trabalho cumprido. • Processo oponente – é quando a pessoa busca sensações ao fazerem os exercícios, sejam elas sensações prazerosas ou dolorosas. • Afeto positivo – seria quando o indivíduo fica de bom humor ao ver o tempo favorável para seu treino, desta maneira até se exercitando mais tempo e espontaneamente. • Introjeção – é quando a pessoa se sente obrigada a fazer aqueles exercícios, e só dessa maneira a culpa diminui, pois quando não faz se sente culpada. • Controle pessoal – é quando a professora sai de uma sala de Pré II com30 alunos, estressada e procura um exercício para relaxar, extravasar.Sejauma academia, um futebol, vôlei. • Socialização – é quando o exercício se torna também um lugar de socializaçãocom os amigos, um lazer. E em muitas das vezes o indivíduo vai mais com a intenção de encontrar os amigos, nem tanto para fazer o exercício, como por exemplo, uma pelada. ( Reeve, Johnmarshall,2006, motivação e emoção).

O estudo da motivação nos proporciona tanto a compreensão teórica de como funcionam a motivação e a emoção quanto o conhecimento prático que nos permite conquistar objetivos considerados importantes. Um exemplo disso são os exercícios físicos. Reeve, Johnmarshall, 2006, pg3, motivação e emoção.

2.2 - O QUE É SER UM PROFESSOR

O professor é concebido como um mediador de aprendizagens, uma espécie de tradutor do conhecimento. O modo como essa mediação tem sido feita é que tem variado ao longo dos séculos, e nesses últimos anos vêem várias mudanças. O professor tem o dever de ensinar,